خبير طبي في المقال
منشورات جديدة
زيت الزيتون للبشرة
آخر مراجعة: 06.07.2025

تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
منذ آلاف السنين، عُرف زيت الزيتون بأنه الأفضل للبشرة في دول البحر الأبيض المتوسط. ولذلك يُطلق عليه اسم "الذهب السائل". وهو عمليًا المنتج الوحيد الذي يُضاهي في فائدته للاستخدام الخارجي والداخلي. وليس من قبيل الصدفة أن اشتهرت النساء في اليونان بقوامهن المثالي وبشرتهن المخملية. فهو مثالي للفتيات الصغيرات والنساء الناضجات، وسيصبح مساعدًا لا غنى عنه لكبار السن. لأغراض التجميل، يُفضل استخدام زيت الزيتون الغني بالمواد المفيدة - زيت العصرة الأولى (البكر الممتاز).
تركيب وخصائص زيت الزيتون للبشرة
يُستخرج زيت الزيتون من ثمار نخيل الزيت. موطن الزيتون دول البحر الأبيض المتوسط (اليونان وقبرص)، ولكنه يُزرع الآن في العديد من الدول شبه الاستوائية (إسبانيا، تونس، الجزائر، إيطاليا، تركيا، مصر).
يتميز زيت الزيتون البكر الممتاز بلونه الأصفر المخضر ورائحته المميزة. يتكون من جلسريدات أحماض دهنية متنوعة، وهي الأوليك، والبالمتيك، والستياريك، واللينوليك، وغيرها. كما يحتوي على مواد فريدة مثل السكوالين، والتوكوفيرول، والكاروتينات. وهو غني بالمعادن والفيتامينات، ومن أهمها فيتامين هـ. لذلك، فهو أنسب للبشرة من الزيوت الأخرى.
زيت الزيتون لبشرة الوجه
إذا نفدت منك منتجات تنظيف الوجه ومزيل المكياج في المنزل، فلا داعي للذهاب إلى أقرب سوبر ماركت. زيت الزيتون مثالي لهذه المهمة. لتنظيف البشرة به، خذي قطعة قطن وانقعيها بكمية وفيرة من الزيت، ثم امسحي بقايا مستحضرات التجميل والغبار والأوساخ والعرق بحركات تدليك دائرية. في الوقت نفسه، لن يتراكم الزيت في المسام، بل سيشكل طبقة واقية من العوامل البيئية الضارة. هذا الزيت فريد من نوعه ومناسب لجميع أنواع البشرة، لذا فإن تحضير أقنعة منه يتطلب خيالك. يمكن إضافة عصير الخيار، وعصير الليمون، وعصير الطماطم، والعسل، والحليب، والقشدة الحامضة، والقشدة، والكفير إليه. كما أن الإضافات الجافة مثل النشا، ودقيق الشوفان المطحون، ودقيق الشوفان، والفاصوليا البيضاء المطحونة مناسبة أيضًا. يمكن أيضًا مزج زيت الزيتون مع زيوت أخرى، وبالتالي تطبيقه على أنواع البشرة المختلفة.
بالنسبة للبشرة الدهنية، يمكنك إضافة الزيوت العطرية مثل: السرو، بلسم الليمون، النعناع، الليمون الحامض، النعناع البري، خشب الصندل، الباتشولي، وغيرها.
بالنسبة للبشرة الجافة، يمكنك إضافة الزيوت العطرية مثل: زيت إبرة الراعي، زيت الورد، زيت النخيل، زيت البابونج، زيت البرتقال وغيرها.
بالنسبة للبشرة العادية، يمكنك إضافة الزيوت العطرية مثل زيت اللافندر، زيت الروزماري، زيت البابونج، زيت خشب الورد وغيرها.
بالنسبة لبشرة الوجه التي تعاني من مشاكل، يمكنك استكمالها بالزيوت الأساسية مثل شجرة الشاي، واليارو، والبابونج، والنيرولي وغيرها.
زيت الزيتون لبشرة الجسم
لا يوجد أفضل من زيت الزيتون لبشرة الجسم. فهو يتميز بخصائص مرطبة ومهدئة ومجددة ومغذية. إذا ذهبتِ إلى الشاطئ أو المسبح، فاحملي زجاجة صغيرة من هذا الزيت معكِ. فهو لا يُعيد توازن الماء في البشرة بشكل مثالي بعد التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية أو مياه البحر أو المياه المعالجة بالكلور في المسبح فحسب، بل يُقي أيضًا من الإصابات الطفيفة، بل ويُخفف الحكة بعد لدغات الحشرات. لإضفاء رائحة زكية على الزيت، يُمكنكِ إضافة ثلاث إلى أربع قطرات من زيت الورد العطري. يُمكنكِ شراء قنابل استحمام تحتوي على زيت الزيتون وأنواع أخرى من الزيوت من المتاجر المتخصصة. باستخدامها، سيتحول الاستحمام إلى تجربة سبا رائعة.
إنه مثالي كأساس لمزيج تدليك مضاد للسيلوليت. لتحضيره، نحتاج إلى:
- زيت الزيتون؛
- زيت الجوز الصغير؛
- زيت جنين القمح؛
- الزيوت الأساسية من العرعر والسرو والبرتقال الحلو وإكليل الجبل.
قومي بخلط الزيوت بنسبة 2:1:1 وأضيفي قطرة أو قطرتين من الزيوت العطرية.
إذا لم يكن لديكِ كريم حلاقة، فلا مشكلة. استخدمي زيت الزيتون. سيمنحكِ انزلاقًا مثاليًا، ويرطب بشرتكِ، ويمنع تهيج البشرة ونمو الشعر تحت الجلد.
يمكنك أيضًا صنع كريم كامل للجسم باستخدامها في المنزل.
لهذا سوف نحتاج إلى:
- شمع العسل – 30 جرامًا؛
- زيت الزيتون – 100 مل؛
- الماء المغلي – 30 مل؛
- زيت إبرة الراعي العطري؛
- عصير الصبار.
أذيبي الشمع في قدر صغير من المينا، أضيفي زيت الزيتون، ثم أضيفي الماء تدريجيًا مع التحريك المستمر. استمري في التحريك حتى تتكون كتلة متجانسة. ثم أضيفي قطرتين أو ثلاث قطرات من زيت إبرة الراعي والصبار، واتركيها تبرد.
زيت الزيتون لبشرة اليد
يُعد زيت الزيتون لبشرة اليدين مساعدًا مثاليًا في فصل الشتاء، إذ يُكوّن طبقةً غير مرئية تحمي من الصقيع. كما يُرطب البشرة الخارجية للأظافر بشكل مثالي ويُغذي صفيحة الظفر، مما يجعل مانيكير المنزل ممتعًا، وتظل الأظافر قوية ومرنة دائمًا. ضعي زجاجة صغيرة من زيت الزيتون مع موزعها بالقرب من حوض المطبخ، وستتمتع يديكِ الجميلتين بنعومة وملمس مخملي. يمكنكِ شراء صابون طبيعي مصنوع من زيت الزيتون من المتاجر المتخصصة، والذي يُنظف البشرة بلطف بعد الخروج من المنزل.
زيت الزيتون لفروة الرأس
هل فقد شعركِ حيويته ولمعانه السابق؟ قناع زيت الزيتون لاستعادة بنية الشعر وترطيب فروة الرأس هو الحل الأمثل لكِ. لا يوجد أسهل من ذلك! ضعيه على فروة الرأس من الجذور حتى الأطراف. ضعي الكيس على رأسكِ ولفّيه بمنشفة. اتركيه لمدة نصف ساعة على الأقل، ويفضل الذهاب إلى النوم. بعد ذلك، اغسليه بالشامبو المعتاد. ستلاحظين النتيجة بعد أول استخدام لهذا القناع السحري، وإذا استخدمتِ هذا المزيج المغذي في عطلات نهاية الأسبوع، فسيبدو شعركِ كشعر المجلات اللامعة خلال شهرين إلى ثلاثة أشهر. والأهم من ذلك، تخلصي من القشرة!