تدليك السطح الخلفي للرقبة

تدليك السطح الخلفي للرقبة هو مرحلة إلزامية في إجراء تدليك كلاسيكي. فهو يساعد على تطبيع تدفق الدم الوريدي واللمف وضغط الدم. يتم تحسين تأثير التدليك إذا كان المريض يجعل حركات التنفس متجانسًا ، ولكن ليس قسريًا. يتم ذلك إما على بودرة التلك أو على جهاز تدليك (كريم ، زيت). مدة التدليك 5-7 دقائق. يكون المريض في وضعية الجلوس ، ويتم خفض الرأس قليلاً ، ويتم تخفيف الكتفين. أو وضع المريض نصف جالس ، مع وجود رأس مستلق قليلاً ، مستريحًا على مسند الأريكة لأفضل استرخاء لعضلات الرقبة.

تقنية تنفيذ التدليك

1. التمسيد السطوح الجانبية للرقبة.

الوضع الأولي - أنا أصابع تقع تحت عمليات الخشاء. بقية التمسك زوايا الفك السفلي. وتغطي أشجار النخيل نصف عازمة الرقبة وتتركها على الأكتاف في الظهر والوصل وتتصل عند أركان شفرات الكتف. النتيجة هي 4.

الحركة تتكرر 3-4 مرات.

2. عجن عضلات الرقبة من الخلف. أنتجت أسطح النخيل في الإصبع الأول لكلا اليدين ، بدءًا من مستوى عملية الشق في الفقرات العنقية السابعة ، ويتم تثبيت الأصابع II-III في منتصف الترقوة.

تبدأ الحركة من فقرة عنق الرحم السابعة على طول العمود الفقري (على مسافة 2 سم من العمود الفقري) دائرية دائرية حركات تصل إلى قاعدة الجمجمة. النتيجة هي في 8.

يمكنك التحرك بالتناوب مع أسطح راحة الأصابع II.

في منطقة الخروج من العصب القذالي الكبير ، يتم إجراء حركات دائرية كتم الصوت II-V بواسطة الأصابع. النتيجة هي 4.

ثم مع أقل قوة كتم الصوت في منطقة عملية الخشاء درجة في 4.

كرر الحركة 3 مرات.

3. التمسيد السطوح الجانبية للرقبة. بعد العجن يكرر 3 مرات (1st الحركة).
4. تعجن دائري لعضلات الرقبة خلفها

تصنع الحركة من خلال أسطح بينية متوسطة بينية للأصابع II-V في نفس اتجاه الحركة 2. النتيجة هي 8.

في منطقة الخروج من العصب القذالي وعملية الخشاء الكبيرة ، عجن بواسطة الكتائب الوسطى من الأصابع II-III عازمة. النتيجة هي 4.

علاوة على عمليات الخشاء ، فإن راحة اليدين تحتضن الرقبة وتنحدر الحركات المنحرفة على الأكتاف على طول الوريد الوداجي. النتيجة هي 4.

5. التمسيد السطوح الجانبية للرقبة. كرر 3 مرات وانتقل إلى الحركة التالية.
6. تطهير العضلات من حزام الكتف.

يتم تنفيذ حركة دائرية العجن في السطح الخلفي للأصابع عازمة على العضلات شبه منحرف مفصل، بدءا من مفاصل الكتف، تتحرك صعودا على طول أسطح جانب الرقبة إلى الخشاء. أسفل - التمسيد الحركة. النتيجة هي في 8.

كرر 3 مرات.

يجب أن يكون عجن عضلات الرقبة أكثر نعومة مقارنة بحزام الكتف.

7. التمسيد السطوح الجانبية للرقبة. كرر 3 مرات.
8. "نشر" عضلات حزام الكتف.

أضلاع اليد اليسرى واليمنى متوازية مع بعضها تنتج "نشر" العضلات ، بدءا من مفصل الكتف الأيمن ، وصولا إلى عملية الخشاء ، والعودة مرة أخرى. النتيجة هي في 8.

ثم على الظهر ينتقلون إلى الكتف الأيسر. النتيجة هي في 8.

من مفصل الكتف الأيسر تتكرر حركة "النشر" ، على الجانب الأيمن. النتيجة هي في 8.

ثم عد إلى الكتف الأيمن وكرر كل 3 مرات.

9. التمسيد السطوح الجانبية للرقبة.

الحركة تتكرر 3 مرات.

10. "تقطيع" عضلات حزام الكتف.

نفذ الأسطح الجانبية للفرش في نفس اتجاهات "النشر". النتيجة هي في 8.

الحركة تتكرر 3 مرات.

يجب أن تكون الفرشاة مريحة بقدر الإمكان ، تتحرك الفرشاة في مفصل الرسغ. مع يد متوترة ، قد يعاني المريض من إحساسات جانبية.

11. التمسيد على جانب الرقبة.

كرر 3 مرات.

تقنية تنفيذ تدليك الوجه

يتم إجراء تدليك الوجه باستمرار ، في اتجاه خطوط التدليك على الوجه.

خطوط تدليك الوجه:

1. على السطح الأمامي للرقبة - من الأسفل إلى الأعلى ، على الجانب - من الأعلى إلى الأسفل.
2. من منتصف الذقن إلى فصوص الأوعية.
3. من زوايا الفم إلى منتصف الأوعية (التراجعية).
4. من أجنحة الأنف إلى التجاويق الزمنية.
5. من الزاوية الداخلية للعين إلى الزاوية الخارجية للجفن العلوي والخلفي على الجفن السفلي.
6. من منتصف الجبين إلى التجاويق الزمنية.
7. الحركة ، وتقوية التدفق من خلال الأوردة.

الموقف الأولي - يتم تثبيت أسطح راديان الأصابع II-V في اليدين أسفل الفك السفلي. توجد الأصابع الأولى على جانبي مؤخرة الأنف.

• A. في الوقت نفسه ، أنا أصابع ينزل ، و II-V يرتفع إلى زاوية الفك السفلي ، حيث ينضمون إلى "قرصة". كذلك يقودون أيديهم إلى شحمة الأذن (في "قرصة"). النتيجة هي 4.
• B. التمسيد أسطح النخيل من الأصابع II-V أسفل الأسطح الجانبية من الرقبة إلى منتصف عظمة الترقوة ، ومنطقة decollete ، ثم إلى الوضع الأصلي لشحمة الأذن. أكمل الحركة مع نقاط تثبيت سهلة في 4.

الحركة تتكرر 3 مرات.

NB! من المهم التأكد من أن حركة الأصابع الأولى تأخذ بعين الاعتبار المسار التشريحي للأوعية الوريدية ، أي بجوار الطية الأنفية الشفوية على مسافة حوالي 0.5 سم ، ولكن ليس على طولها.

2. التمسيد السطح الأمامي للصدر والرقبة.

وضع البداية هو أصابع II-V في شحمة الأذن.

• وتحول السطح A. الراحي الأصابع II-V مع بعضها البعض تحت الفك السفلي إلى منتصف الذقن، ثم قبضة ذلك والضغط الخفيف ثابتة، في حين II أصابع التخلص تحت الشفة السفلى، وIII-V - تحت الذقن ( "شوكة")، بعد يعودون إلى شحمة الأذن مرة أخرى. النتيجة هي 4.
• B. التمسيد السطوح النخيل من الأصابع II-V أسفل الأسطح الجانبية للرقبة ، إلى وسط الترقوة ، ومنطقة decollete ، ثم إلى الموقع الأصلي لشحمة الأذن. في نهاية الحركة - التثبيت السهل. النتيجة هي 4.

يتم تكرار التمرين 3 مرات.

3. التمسيد الذقن ("شوكة مزدوجة"). استمرار التمرين السابق.

وضع البداية هو أصابع II-V في شحمة الأذن.

يتم نقل سطح الراحي الأصابع II-V تجاه بعضهم البعض تحت أقل الذقن الفك قبضة والشفة العليا وذلك لII الأصابع وضعت على الشفة العليا، والثالث - وهو الحفرة الذقن والرابع والخامس - تحت الذقن مع تثبيت خفيف ( "عظم الترقوة المزدوج" )، ثم يتم إرجاع اليدين إلى الأذن الوسطى (ك الزنمة). النتيجة هي 4.

كرر التمرين 3 مرات.

NB! لا تنحني الفرشاة بـ "المنزل" ، ويتم التمسيد بسطح الراية بأكمله.

4. التمسيد العضلات الدائرية من الفم.

موضع البدء هو الأصابع II-V في منتصف الأُذُن (التراجُع). بالتناوب ، تتحرك اليد اليمنى واليسرى حول الفم. في هذه الحالة ، يمسك الاصبع الثاني الجلد فوق الشفة العلوية ، والإصبع الثالث تحت الجزء السفلي ، ثم ينضم إلى زوايا الفم. النتيجة هي 4.

كرر التمرين 3 مرات.

NB! يتم تنفيذ التمسيد بكامل سطحه ، وليس بأطراف الأصابع.

بعد ذلك ، من زوايا الفم في نفس الوقت ، تذهب الفرش مرة أخرى إلى زنمة قذائف الأذن.

5. التمسيد منطقة infraorbital.

الموقف الأولي - توجد فئتي الأصابع الثالثة والرابعة في مؤخرة الأنف.

أداء حركات التمسيد الضوء الثالث والرابع بأصابع من الجزء الخلفي من الأنف تحت القوس الوجني إلى التجاويق الزمنية ، حيث يتم إرفاق الأصابع ويتم تطبيق الضغط الخفيف - التثبيت.

الحركة سهلة ، دون ضغوط. النتيجة هي 4.

كرر التمرين 3 مرات.

6. التمسيد الجفون العليا والسفلى.

الموقف الأولي - منصات من الأصابع الرابع في منطقة التجاويق الزمنية.

• A. يتم إجراء حركات التمسيد في وقت واحد مع اليدين ، من المعابد على طول الجفن السفلي إلى الزاوية الداخلية للعين ومن ثم من خلال الجفن العلوي إلى الزاوية الخارجية للعين. الحركة مستمرة. النتيجة هي 4. كرر 3 مرات.
• ب. الثمانية. أداء بالتناوب التمسيد الجفون في شكل "ثمانية" مع منصات الأصابع الرابع من اليدين اليمنى واليسرى. النتيجة هي في 8.

كرر الحركة 3 مرات.

7. التمسيد عضلات العين.

يتم تنفيذ هذه الحركة من خلال منصات من الأصابع الرابع في وقت واحد مع اليدين.

من المجوفة الزمنية الأصابع تتحرك على طول الجفن السفلي إلى الزاوية الداخلية للعين، تحت الحاجب أدناه يجعل من السهل للدفع في مكان خروج فروع المدارية من العصب مثلث التوائم، ثم ينضم III إصبع، والذي يقع فوق الحواجب، واليدين إلى الاكتئاب الزمني مرة أخرى.

يكملون الحركة مع تثبيت سهل للأصابع الثالثة والرابعة في المنطقة الزمنية. النتيجة هي 4.

يتم تكرار التمرين 3 مرات.

NB! فمن الضروري تجنب الضغط على الجلد الثالث بإصبعه ، حتى لا تحول الأقواس الفائقة إلى أسفل.

8. التمسك يشبه موجة من العضلات الدائرية للعين. تشبه الحركة السابقة ، بدلاً من الضغط في بداية الحاجب ، يتم تنفيذ التمسيد مثل الموجة في اتجاه K إلى التجاويب الزمنية دون التوقف والتثبيت. النتيجة هي 4. يتم تكرار التمرين 3 مرات.

9. التمسيد من العضلات الأمامية والزمانية. تبدأ الحركة بالنخيل الأيمن من منتصف الجبين في الجانب الأيمن إلى المنطقة الزمنية والعودة إلى اليسار. ثم ، من المنطقة الزمنية ، يتم توجيه اليدين إلى جسر الأنف ، الاجتماع في منطقة interbrow ، من حيث ، بالتناوب ، نخيل الأيدي تنتج التمسيد طفيف من الجبهة باتجاه حدود نمو الشعر. ثم تباعد اليدين إلى التجاويق الزمنية.

في منطقة زوايا العين ، في مكان التجاعيد ، يتم تنفيذ التمسيد البديل مع منصات الأصابع الرابعة. النتيجة هي 4.

كرر الحركة 3 مرات.

10. تموج مستعرض من عضلات الجبين.

السطح المتأرجح لأصابع نصف V عازمة يتم تحريكها بالتناوب باليد اليسرى أو اليمنى من المنطقة الزمنية اليسرى إلى اليمين والعكس بالعكس. اليد الحرة ثابتة على المعبد المقابل.

بعد المرة الثالثة ، تتباعد الأسلحة إلى المعابد. الحركة تنتهي في التثبيت في منطقة الأحواض الصدغية. النتيجة هي 4. كرر الحركة 3 مرات.

NB! من الضروري التأكد من تغطية الجبين بالكامل بالراحة ، والثاني ليس فقط لبادات الأصابع.

11. حركات التمسيد تشبه موجة على خطوط التدليك. تنتجها أسطح راحة اليدين (في نفس الوقت بكلتا اليدين):
    • من منتصف الجبين إلى التجاويق الزمنية ،
    • من مؤخرة الأنف إلى المعابد ،
    • من زوايا الفم إلى ترغيس الأوريكليس ،
    • من منتصف الذقن إلى فصوص الأوعية ،
    • من فصوص أويليك النخيل ينزل على الأسطح الجانبية للرقبة على دكولت. النتيجة هي 4.

يتم تنفيذ الحركة 1 مرة.

12. قطع الصدر والعضلات الجانبية للرقبة.

يبدأ عند الحافة السفلى للقص. يتم توجيه حركة لولبية الأصابع II-V إلى منتصف الترقوة (4 حلقة)، على السطوح جانب الرقبة لفصوص من الأذنين (4 حلقة)، ثم يتم خفض الأصابع تحت الفك السفلي في الفك الأوسط (4 حلقة) وعلى حافة الفك السفلي الحلقات الصغيرة الى الوراء إلى شحمة الأذن (8 حلقات).

كرر الحركة 3 مرات.

13. فرك الذقن والعضلة الدائرية في الفم.

يتم تنفيذه بواسطة فوطين من الأصابع الثالث والرابع. من أسفل الذقن ، يتم إنتاج الطحن الدائري اللولبي الصغير من المركز تحت الذقن على طول خط زوايا الفم إلى الذقن. ثم من زوايا الفم إلى منتصف الشفة العليا ، وتحول إلى أجنحة الأنف. من أجنحة حركات الأنف الانزلاقية للأصابع الثالث والرابع توجه إلى التجويف الصدغي. النتيجة هي 4 (4 حلقات لكل قطعة).

كرر الحركة 3 مرات.

14. فرك عضلات الأنف.

الموقف الأولي - أصابع II-V لكلا اليدين فهم وإصلاح الذقن. تقع منصات الأصابع الأولى على أجنحة الأنف.

حركة دائرية أصبعي أولاً على أجنحة الأنف (4 حلقات) ، ثم في منتصف الجزء الخلفي من الأنف (4 حلقات) وفي جذر الأنف (4 حلقات).

الحركة تتم مرة واحدة.

ثم تمر الحركات الانزلاقية إلى جبهته في منطقة جسر الأنف (على طول الطية الأنفية الشفوية).

15. فرك عضلات الجبين.

بالمار سطح الأصابع II-V من منتصف الجبين تنتج حركة لولبية من الحاجبين الاحتكاك إلى الحدود نمو الشعر وإلى الجانب للمناطق الزمنية (4 حلقات). تدليك المجوفة الزمنية (4 حلقات)، وصولا الى منتصف الصيوان (4 حلقات) ثم ترتفع حركات الانزلاق إلى منتصف الجبين لتكرار الحركة. النتيجة هي 4.

NB! عندما تنزل الأيدي تكون الحركة أسهل ، عند الصعود - أقوى.

16. مواجهة الوجه (staccato).

عازمة الوسائد الأصابع II-V تنتج طبطبة لولبية من منتصف جبهته على المنخفضات الزمانية منها - العين والعودة إلى المنخفضات الزمنية، ثم - على الأجنحة الأنف - الأذين الزنمة - إلى زوايا الفم - فصوص الأذين - الذقن - حول و تحت الذقن. ثم يتم إرجاع اليدين في الاتجاه المعاكس إلى منتصف الجبين. تتم جميع الحركات بنسبة 4 حلقات على حساب من 4.

يتم تنفيذه مرة واحدة.

17. فرك عضلات الجبهة وعضلات الشدق.

تصنع الحركة أصابع II-IV من منتصف جبين الحلزون الصاعد إلى حدود نمو الشعر إلى الأحواض المؤقتة (4 حلقات) ، حيث يتم تنفيذ 4 حلقات أيضا. من هنا في الاتجاه المعاكس (تدور الأيدي بنفسها - عكس اتجاه عقارب الساعة) مع منصات من الأصابع الرابعة يتم إجراء حركات دوامة لأجنحة الأنف (8 حلقات صغيرة). على أجنحة الأنف ، وربط الأصابع الثالثة ، وتنتج 4 حركات تشبه حلقة ، ثم تذهب الأصابع على الشفة العليا (4 حلقات). بعد ذلك ، عند الانضمام إلى الأصابع II ، يتم إجراء حركات قوية نحو منتصف الفك السفلي في اتجاه عقارب الساعة. من منتصف الفك السفلي الأصابع II-IV (4 حلقات) الارتفاع على طول الجزء الجانبي من الخد إلى التجاويق الزمنية (4 حلقات).

كرر الحركة 3 مرات.

18. اهتزازي التمسيد الخدين.

يتم إنتاج الحركة في وقت واحد من أسطح النخيل لكلتا اليدين. توجد أصابع II فوق الشفة العليا ، III - تحت الشفة السفلى ، IV و V - تحت الفك السفلي. يتم توجيه اليدين لأول مرة إلى المناطق الزمنية ، ثم إلى كورقة الأذن concha. الحركة تنتهي في شحمة الأذن. يتم إجراء التثبيت الناعم في جميع نقاط النهاية.

يتم تكرار الحركة مرة واحدة في الحساب 4.

19. التمسيد متموج من الذقن والخدين.

من الفص الأيسر من الأذن النخيل نصف عازمة يده اليمنى يمسك بحزم خده الأيسر، متموجة أسفل تحت الذقن، فإنه يمكن أيضا التقاط وتسلق على خده الأيمن إلى اليمين شحمة الأذن. يتم ذلك بالتناوب مع اليد اليسرى. من منتصف الذقن ، تتباعد الأيدي إلى فصوص الأوعية. النتيجة هي 4.

يتم تنفيذ الحركة مرتين.

20. عجن الذقن يشبه موجة.

الوضع الأولي - تقع أصابع اليدين تحت الشفة السفلى. أصابع II و V فهم الذقن من القاع.

في نفس الوقت ، أنا و II-V مع الأصابع ، كما كانت ، تحول الأنسجة الرخوة من الذقن ، في حين يتم توجيه الأصابع II-V إلى أعلى ، و I- إلى الأسفل بالتناوب.

يتم تكرار الحركة 2-3 مرات.

الانتهاء من حركة تشبه موجة من راحة اليد على طول حافة الفك السفلي إلى شحمة الأذن.

21. عجن عضلات الذقن والخدين ("النمذجة").

تتم الحركة على خطوط التدليك ، وتبدأ من منتصف الذقن. تمسك أصابع اليد اليسرى بالجلد والأنسجة الكامنة و "ينقل" إلى اليمين ، ثم يمسك الجزء الأيسر إلى القسم التالي متجهاً إلى شحمة الأذن. ثم يتم نقل اليد اليسرى إلى الزاوية اليسرى من الفم ، وتكرار التحركات نحو tragus من الأذن ، ثم تبدأ الحركة من أجنحة الأنف وتنتهي في منتصف auricle.

بعد ذلك ، يتم إجراء نفس الحركات على الجانب الأيمن.

عد كل الخطوط في 8 ، كرر الحركات 3 مرات على كل سطر.

NB! الحركات مماثلة لتلك التي تتم عند نمذجة pelmeni ، دون اجهاد وتمتد الجلد ، وأكثر إلحاحا. في هذه الحالة ، يتم نقل الأنسجة من يد إلى أخرى.

22. عجن دائري لعضلات الذقن.

موضع الانطلاق - تنحني الأصابع. ينتج الجانب الخلفي للأصابع المنحنية حركات مستمرة دائرية:

• تحت الذقن (4 حلقات) ، في مكان واحد ؛
• ثم من منتصف الذقن على طول الحافة السفلى من الفك السفلي إلى شحمة الأذن (8 عجن).

بعد ذلك ، تأتي الكامشات تحت الذقن. كرر الحركة 2 مرات أكثر.

23. عجينة تشيب من الذقن والخدين ("طحن"). يتم تنفيذ الحركة بأصابع مقلوبة وثني عازمة (أصابع الأصابع المثنية في قبضة اليد) ، في وقت واحد مع اليدين: 

1. ثلاثة خطوط تدليك.
2. في ثلاثة اتجاهات عمودية:
   • من تحت حافة الفك السفلي إلى زاوية الفم ؛
   • من أسفل زاوية الفك الأسفل إلى منتصف الخد ؛
   • من تحت زاوية الفك السفلي إلى منتصف السطح الجانبي للخد.

في كل سطر ، تتكرر الحركة ثلاث مرات ، والنتيجة هي 4 و 8.

3. "الحلزون". يتم تنفيذ الحركات الدائرية المنتزعة على المنطقة الشدقية باتجاه زوايا الفم ، وتضيق تدريجيا الدائرة ، في شكل الحلزون - 16 ملقط. الحركة تتم 1 مرة.

NB! لا يتغير الوضع الأولي للأصابع أثناء التمرين بأكمله.

24. دائرية طحن الجلد والعضلات في منطقة الزوايا الخارجية للعين والمعابد والجبهة والفم ("شوكة").

الموقف المبدئي - غادر II و III أصابع اليد في شكل "المكونات"، وتقويمها قليلا وثابتة على منطقة الجلد من الزاوية الخارجية اليمنى من العين، ويقع الاصبع الثاني في نهاية الحاجب، والثالث - على الحافة الخارجية من المدار أقل.

ينتج وسادة IV من إصبع اليد اليمنى فرك دائري فاتح للجلد بين الأصبعين 2 و 3 من اليسار (يسجل في 8).

لا تمزق الجلد ، تتحرك الأصابع II و III من اليد اليسرى إلى الجبهة. على جبهته II إصبع تثبيت الجلد إلى حدود نمو الشعر ، والثالث - على مستوى الحاجب ، لوحة من إصبع الرابع من اليد اليمنى تنتج طحن دائري خفيف (درجة 8). التالي:

• تثبيت و سطحية المنطقة الداخلية (حساب 8) ؛
• الجبين (8 فرك) ؛
• "Fork" يحدد جلد الزاوية الخارجية اليسرى للعين (8 طحن) ؛
• الزاوية اليسرى من الفم.

في جميع المناطق الواقعة على طول تتحرك "شوكة» II و III أصابع اليد اليسرى، وإنتاج تعميما لوحة سحن IV الإبهام الأيمن على حساب 8. بعد ذلك، الشرائح اليد اليمنى بسهولة تحت الذقن إلى الزاوية اليمنى من الفم، ويتم نقلها إلى "المكونات". في جميع نقاط بين "شوكة" من 8 تنتج حركة دائرية.

يتم تكرار الحركة مرتين.

25. انشقاق مستعرض للطيات الأنفية الشفوية (التجاعيد) وجسر الأنف والجبهة والأركان الخارجية للعين (ملاقط "طائر" البشروي).

المنتجات حركة منصات الأول والثاني الأصابع، واستعرضوا الأصابع الأخرى في قبضة. I مباشرة والثاني الأصابع التي تقع في الجزء السفلي من الطيات الأنفية والقرص الصغيرة ترتفع بالزيادة، واستولت على مستعرض جبهة التحرير الوطني (II إصبع كما تلتقط الجلد، وأنا لII أنه يضغط على الأصابع).

يتم تكرار الحركة 3 مرات للتسجيل 8.

ثم ، مع حركات انزلاقية ، ترتفع الأصابع على طول الأسطح الجانبية للأنف إلى جسر الأنف وتجدد تجاعيد جسر الأنف (تمثل 4).

ثم تنزلق الأصابع إلى منتصف الجبين حتى ينمو حد الشعر. من هنا ، أصابع الأصابع II ، التي تتدلى من المسامير الداخلية ، تمزق طيات الجبين إلى ثلاثة أسطر: العلوي ، الوسط ، والسفلي.

الاتجاه التالي - من مركز الجبهة إلى المعابد ، تتم الحركات 1 الوقت لحساب 8.

بعد أن وصلت إلى المعابد ، تنفق نفس protivopyvaniya في طيات زوايا العين على ثلاثة خطوط: أسفل ، جانبية وما فوق.

كرر الحركة 3 مرات على النتيجة 4.

26. الضغط على الجلد وعضلات الوجه في مناطق منفذ فروع العصب الثلاثي التوائم.

A. يتم تنفيذ الحركة بكلتا يديه. تنتج أصابع من الأصابع II-V من تحت الذقن إلى أعلى على طول الخطوط الثلاثة ضغطًا كبيرًا في النقاط التالية:

• السطر الأول:
  • في نقطة الخروج من فرع الذقن من العصب الثلاثي التوائم (إلى حد ما أسفل زوايا الفم) ؛
  • مزيد من الضغوط أعلى وإلى حد ما الخارج من أجنحة الأنف (فرع تحت الحجاج الثاني) ؛
  • يتم إجراء الدفعة التالية في الثلث الأول من الحاجب (الفرع الأمامي للعصب الثلاثي التوائم) ؛
  • ثم يتم رفع اليدين إلى حدود نمو الشعر.

يتم تكرار الحركة مرتين للتسجيل 4 (16 مجموع الضغوط)

• السطر الثاني - يتم الضغط نفسه من تحت الذقن قطريا إلى المعابد. الضغوط تنتج:
  • تحت زوايا الفم ،
  • في وسط الخد (تحت عظم الملاريا) ،
  • على التجاويب الزمنية
• الخط الثالث - الضغط ينتج أيضا من تحت الذقن تحت زوايا الفم إلى شحمة الأذن من auricle.

يتم تكرار الحركة مرتين للتسجيل 4.

ب. تمهيد الضغط - سهل التمسيد من أسفل إلى أعلى على طول خطوط الضغط مع أسطح سعف الأصابع II-V. النتيجة 4 ، كرر مرتين.

27. الضغط على الحركات متشنج. قم بإجراء ضغط عميق على أسطح راحة الإصبع II-V لكلتا اليدين في وقت واحد:

• الضغوط على الذقن - الأصابع II تحت الشفة السفلى III-V - تحت الذقن. أنتج 4 ضغط. بعد رفع الذراع وضغط مرة أخرى على منطقة التدليك.
• ضغوط على العضلة الدائرية من الفم - تقع أصابع II على الشفة العليا ، III - تحت الشفة السفلى ، IV و V - تحت الذقن تصنع نفس الحركات (4 ضربات).
• يتم تنفيذ الضغوط على خط التدليك الثالث بطريقة بحيث تكون الأصابع IV و V تحت القوس الوجني ، والباقي أعلى (4 ضغط صغير ، تجاوز النتوء العظمي).
• الضغوط على التجويف الصدغي - سطوح الراحي لأصابع II-IV (4 ضربات).

تشغيل 1 مرة.

28. مواجهة الوجه (staccato).

إنتاج أصابع مستقيم:

• من التجاويف المؤقتة إلى مركز الجبهة والعودة إلى المعابد ،
• من المعابد على طول الحافة العلوية للقوس الوجني إلى أجنحة الأنف ، ثم إلى منتصف الأُذن ،
• من منتصف الأوعية إلى زوايا الفم ،
• من زوايا الفم إلى شحمة الأذن ،
• من شحمة الأذن إلى مركز الذقن والظهر.

تتكرر جميع الحركات على نفس المنوال من الأسفل إلى الأعلى وتنتهي في مركز الجبهة. تشغيل 1 مرة. النتيجة هي 4.

29. التمسيد الوجه ("الفراشة").

إنتاج الأسطح الجانبية من الأصابع II-V. تحولت الفرشاة إلى حد ما مرة أخرى لبعضها البعض ، وأنا أصابع تكمن تحت الأصابع الأربعة الأخرى من الفرشاة. بدءا من مركز الجبهة ، التمسيد جميع خطوط التدليك.

يتم تنفيذ جميع الحركات على حساب 8 ، والقيام 1 مرة.

تدليك العنق في الأمام

وينتهي تدليك الوجه بمساج العنق في المقدمة

تدليك السطح الأمامي للرقبة يتضمن الخطوات التالية:

1. التمسيد من الرقبة والذقن (انظر الحركة رقم 2 من تدليك الوجه)
2. فرك عضلات الصدر والرقبة (انظر الحركة رقم 13 من تدليك الوجه).
3. القرص الرقبة المستعرضة.

تبدأ الحركات عند قاعدة الرقبة من الخط الأوسط إلى الخلف. تتم الحركات مع أصابع مقلوبة وكتائب من الأصابع. تنحني بقية الأصابع في قبضة.

يتم تنفيذ الحركات:

A. ثلاثة خطوط أفقية (في قاعدة الرقبة والجزء الأوسط من الرقبة والجزء العلوي) - 4 قروش على طول كل خط

B. ثلاثة خطوط عمودية: على السطح الأمامي للرقبة ، على طول الخطوط الجانبية الجانبية الجانبية واللاحقة. أربعة القرص على الخط. كرر التمرين 3 مرات.

4. عجن دائري لعضلات الرقبة. تتكون الحركة من السطح الخلفي للأصابع المنحنية. تبدأ من الحافة السفلى للقص (4 عجن) ، يتم توجيه الأصابع إلى منتصف الترقوة وترتفع على طول السطح الجانبي للرقبة (4 دلك). مزيد من - من شحمة الأذن إلى الذقن ومن الذقن - إلى زاوية الفك السفلي (لمدة 4 دلك).

كرر الحركة 3 مرات.

5. فرك الذقن. الحركة أنتج الأسطح الجانبية للأصابع المقسّمة لكلا اليدين على هيئة المنشار تحت الذقن في كلا الاتجاهين (ليسجل 4). تبدأ الحركة من منتصف الذقن ، وتستمر إلى اليمين ، ثم إلى منتصف الذقن ، إلى اليسار وتنتهي في منتصف الذقن (يسجل في 4).
6. تشين الذقن.

أنها تنتج حركات مفاجئة لأصابع استرخاء اليدين من منتصف الذقن إلى الجانبين الأيسر والأيمن. كرر 3-4 مرات ليسجل 4.

NB! يتم تخفيف الفرشاة وتم تدويرها قليلاً ، وتكون الحركة في مفصل الرسغ.

7. Pokolachivanie الذقن ("staccato"). الوسائد من الأصابع المستقيمة تجعل الثقب المتقطع لمنطقة الذقن من اليمين إلى اليسار تكرار 3-4 مرات على حساب 4.
8. الضغط على حركات الذقن.

إنتاج نخيل نصف عازمة (واحد فوق الآخر). تحتضن النخيل بشدة الذقن وتضغط عليه. في مركز الذقن ، تتباعد الأيدي إلى الجانبين (درجة 4) وترتفع مع الضغط على زوايا الفم. كرر الحركة من منتصف الذقن إلى منتصف الفك السفلي (درجة 4) ، ومن منتصف الذقن تتباعد الأذرع إلى فصوص الأوعية (يسجل في 8). تنتهي حركة التمسيد بالصنفين.

9. تيار خفيف تحت الذقن.

أنتج أصابع الثاني والثالث والرابع بكلتا اليدين بالتناوب مع كل يد. بدءا من الزاوية اليسرى إلى الزاوية اليمنى للفك السفلي. تتكرر الحركة مرتين وتنتهي عند الزاوية اليسرى للفك السفلي (درجة 4).

10. التمسيد حركات الذقن والرقبة.

إن راحتي اليدين بالتناوب من قاعدة الرقبة تنتجان تحركات متعرجة باتجاه الفك السفلي (من اليمين إلى اليسار) ؛ عندما تصل إلى منتصف الذقن ، تتباعد أشجار النخيل إلى فصوص الأوريكليس وتنزل على طول الأسطح الجانبية للرقبة إلى الترقوة. يتم تكرار الحركة 2-3 مرات.