شد الثدي بدون جراحة

من الممكن جدًا للمرأة العصرية إجراء عملية شد الثدي دون جراحة. يصف أخصائيون هذه التقنية، ويمكن للمرأة تحديد الحاجة بصريًا. على سبيل المثال، لا داعي للقلق إذا كان القلم الموضوع تحت الثدي مرئيًا بالكامل، ولم تكن هناك طية جلدية متدلية فوقه أو مثبتة عليه. والعكس صحيح: يُستدل على الحاجة إلى شد الثدي من خلال الترهل، الذي يُصنف إلى درجات من 1 إلى 3.

في مرحلة ضعف الثدي، عندما تبدأ الغدة الثديية بفقدان شكلها، يُنصح بالعلاج بالميزوثيرابي، وهو حقن خليط خاص يحتوي على حمض الهيالورونيك في الطبقات السطحية والمتوسطة. تهدف هذه الطريقة إلى زيادة مرونة الجلد، وإثرائه بمكونات مفيدة، وتنشيط إنتاج عناصره المُقوّية للبشرة.

• يوفر الجمع بين التعرض للتيارات الدقيقة والتحفيز العضلي دعمًا وتقويةً لكلٍّ من الجلد وعضلات الصدر. تُطلق التيارات الدقيقة عمليات تجديد، بينما يُعيد التحفيز العضلي تأهيل هيكل الثدي الطبيعي.

خيوط رفع خاصة تُصحح شكل ومرونة الغدة الثديية في آنٍ واحد. تُستخدم فيها منتجات الذهب والبلاتين والبوليمر. تقنية إدخال الخيوط فعّالة في حالات تدلي الثدي الذي لا يتجاوز 3-1 درجة.

تشمل الطرق غير الجراحية أيضًا الطرق المادية، مثل التفريغ، والوخز بالإبر، والموجات فوق الصوتية. على سبيل المثال، يُحدث جهاز Beauty Tek تأثيرًا بيولوجيًا إلكترونيًا على الجسم، ويُعتبر بديلاً آمنًا تمامًا لجراحة التجميل الجراحية.

• الحقن، والتنشيط الحيوي، والتدليك، والأقنعة، بما في ذلك المنزلية - كل هذه الأساليب لها بالتأكيد تأثير إيجابي على حالة ومظهر الغدة الثديية.

يُروَّج لها على أنها آمنة وغير مؤلمة، لكن على النساء ألا يكتفين بالثقة بالخبراء، بل يجب عليهن أيضًا تحمُّل مسؤوليتهن الشخصية تجاه مظهرهن، وعدم المبالغة في أهميته، وعدم الانجراف وراء نزوات الموضة. من الأفضل الامتناع عن بعض التصرفات بدلًا من المبالغة فيها رغبةً في إرضاء الجميع.

رفع الثدي في المنزل

تتوفر طرق شد الثدي منزليًا، مثل التدليك والأقنعة والزيوت والكريمات، بما في ذلك تلك المُعدّة منزليًا، واللفائف، والمستحضرات الخاصة، والتمارين، والملصقات، واللف بالشريط اللاصق. وهي أقل جذرية من تلك المُستخدمة في الصالونات، لكنها في متناول الجميع وآمنة.

• التدليك، وخاصةً التدليك بالثلج، فعال في رفع الثديين. يضغط البرد على الأنسجة، مما يساعد على رفع الثديين بشكل طبيعي.

لتدليك واحد، يكفي مكعبان. يُدلَّك الثديان في آنٍ واحد لمدة دقيقة. لا حاجة لمزيد من الثلج لتجنب تبريد الأنسجة الرخوة. يُمسح الجلد فورًا وتُرتدى حمالة صدر. يُنصح بتكرار هذه الخطوات عدة مرات يوميًا، مع الراحة والاستلقاء لمدة نصف ساعة بعد كل مرة.

• يعتمد استخدام قناع الرمان على الخصائص المجددة والمغذية للفاكهة الغريبة.

لمنع ترهل الثديين والتخلص منه، استخدمي زيت بذور الرمان النباتي مع مكونات إضافية. تُحضّر إحدى الوصفات وفقًا للقواعد التالية: اسحقي قشر الرمان واخلطيه مع القليل من زيت الخردل الدافئ. ضعيه بحركات تدليك قبل النوم. بذور الرمان مناسبة لتدليك الثديين خلال النهار.

• بمعنى ما، يمكن اعتبار جميع المنتجات التي لا يتم شراؤها ولكنها باهظة الثمن مصنوعة منزليًا.

لذا، للوقاية من ترهل الثدي وشدّه، يُنصح بممارسة السباحة والهوايات الرياضية الأخرى، والحفاظ على وضعية جسم صحيحة، وارتداء ملابس داخلية مريحة وعالية الجودة، والتغذية الصحية، وشرب كمية كافية من الماء، وتجنب العادات السيئة. إذا كنتِ تعانين من زيادة الوزن، يُنصح بفقدانه، ولكن ليس فجأة! فالفقدان السريع للوزن يضر بالغدة الثديية.

منتجات رفع الثدي

ارتبطت عبارة "منتجات رفع الثدي" في البداية بمستحضرات التجميل. الكريمات والمراهم والجل والأقنعة - ترسانة كاملة من هذه المنتجات متوفرة لدى كل مُصنِّع يحترم نفسه وعملائه. وهذا ليس عبثًا، فمشكلة رفع الثديين وبشرة الوجه وأجزاء أخرى من الجسم تكاد تكون المشكلة السائدة في مجال التجميل والمجالات ذات الصلة - صناعة الأزياء، والطب التجميلي، والصيدلة. كما أن شكل الصدر وحالة الجلد في منطقة الصدر لا يكشفان فقط عن العمر الحقيقي لصاحبتهما، بل قد يُبالغان فيه في حال عدم وجود رعاية متخصصة. إنه لأمر مؤسف، أليس كذلك؟

• لكي لا تتعرض للإهانة من نفسك (ولا أحد آخر)، يجب أن تبدأ العناية بالتغييرات غير المرغوب فيها والوقاية منها مسبقًا.

مستحضرات التجميل متوفرة بكثرة اليوم، وتتوفر منتجات مكافحة الشيخوخة من ماركات عالمية تناسب مختلف أنواع البشرة. تتميز المنتجات عالية الجودة بغنى مكوناتها بتقوية الخلايا وزيادة مرونتها وتغذية الأنسجة. تهتم كل من إيفلين، وكلارنس، وأفون، وغرين ماما، وأفينت بجمال وصحة ثدي كل امرأة. بعضها، مثل ليراك، يقدم سلسلة كاملة من منتجات العناية بالثدي.

• يُحضّر مُحبّو مستحضرات التجميل المنزلية منتجاتهم وفقًا لوصفاتهم الخاصة. يستخدمون الجبن القريش، والقشدة، والزبادي، وعصائر الخضار والفواكه الطازجة، وخل التفاح، ومغلي الأعشاب والزيوت، والفيتامينات الصيدلانية.

السوق مليء أيضًا بالمنتجات السريعة ذات التأثير الميكانيكي: ملصقات ولصقات لرفع وتصحيح الغدد الثديية. وهي مصنوعة من غراء خاص، وورق سيليكون، وأغشية بولي يوريثان، ومشبعة بمواد طبيعية أو طبية مفيدة.

كريمات شد الثدي الفعالة

لا يفهم الجميع أهمية استخدام كريمات منفصلة لشدّ الثدي؟ لماذا لا نستخدم منتجات مصممة لزيادة مرونة بشرة الوجه أو أي جزء من الجسم؟ لفهم أهمية اختيار كريمات شدّ الثدي الفعّالة بشكل منفصل، يجب أن تتعرفي على خصائص ووظائف الجلد في مختلف مناطق الجسم.

• وهكذا، فإن جلد منطقة الصدر معرض ليس فقط للعوامل الداخلية، بل أيضًا للعوامل الخارجية، وغالبًا ما تكون غير مواتية - فهو معرض للنشاط البدني، وأشعة الشمس، والرياح، والصقيع. لذلك، فهو يتطلب حماية فعّالة وعناية خاصة أكثر من غيره من المناطق.

عند اختيار مستحضرات التجميل، انتبهي على الأقل إلى أنها مخصصة لمنطقة الصدر. تُباع الكريمات في الصيدليات ومتاجر الماركات العالمية، وتحتوي على مضادات الأكسدة، والكولاجين، ومكونات مُفتّحة ومُجدّدة، ومركبات خاصة من مواد خام طبيعية - نباتات، ومياه حرارية، ومنتجات حيوانية.

• تتوفر منتجات شد فعّالة لدى العديد من المصنّعين، لكنّ العديد منها باهظ الثمن.

1. يحتوي جل ديكلور للصدر على ثمانية زيوت عطرية ومجمع عناية نباتي.
2. يعمل Kanebo Sensai على تحفيز تخليق المواد التي تعمل على تقوية أنسجة الجسم.
3. يتميز Beauty Lift بإدراج مكون مبتكر في تركيبته لتقوية وتجميل الغدة الثديية.
4. تم تصميم Pregnacare لمنع وإزالة علامات التمدد بعد الولادة.
5. "Burenka" على أساس مرهم بيطري - يتم استكمال الدواء بمجمع إيطالي حديث مكون من 30 نباتًا طبيًا، ولا يحارب فقط التشققات والجفاف، ولكن أيضًا شيخوخة الثدي.
6. "مضاد الجاذبية" يوفر تأثير رفع ويمنع الشيخوخة.
7. Guam Duo هو مركب حيوي يتمتع بخصائص التبريد، تم إنشاؤه من مكونات نباتية ومياه البحر والطحالب.

سكينوتان لرفع الثدي

هناك أدوية جديدة تُساعد على بدء عمليات رفع الثدي الطبيعية في الجسم. على وجه الخصوص، يُثري سكينوتان، المُستخلص من زيت ذيل الحصان، البشرة بالسيليكون، المسؤول عن إنتاج الإيلاستين والكولاجين. تُعدّ هذه المكونات مواد بناء لخلايا الجلد. عند نقصها، تفقد البشرة قوتها ومرونتها، وعند تعويضها، تتجدد.

• يعمل Skinotan لدعم الثدي لصالح جلد الغدة الثديية، حيث يكون له تأثير مفيد على مرونته وشكلها.

بفضل سكينوتان، يُمكن إجراء عمليات شد البشرة في المنزل دون الحاجة لزيارة أخصائي تجميل. ويرى بعض الخبراء أن هذا الدواء يُمثل نهجًا جديدًا لحل مسألة إمكانية شد البشرة بفعالية دون جراحة.

يُدلك المنتج على الجلد وفقًا للتعليمات: مع عقارب الساعة وعكسها. لا يترك أي أثر. يُكرر التدليك مرتين يوميًا لمدة تتراوح بين 3 و6 أشهر، حسب حالة الصدر.

تظهر النتائج ابتداءً من الشهر الثالث. في الحالات المتقدمة، قد يصاحب الإجراء ألمٌ مزعج، وهو ما يؤكد فعالية الدواء. ومن مزاياه أنه طبيعي، وفعال، وخالٍ من الآثار الجانبية.

أقنعة رفع الثدي

يستخدم المعالجون الشعبيون وخبراء التجميل الصبارَ المعجزة. كما تحظى أقنعة شد الثدي باستخدام الصبار بشعبية كبيرة، نظرًا لتوافره والترويج لخصائصه المفيدة للجسم. نتحدث هنا عن مضادات الأكسدة، ومكوناته المُنعّمة والشفائية.

• لشدّ الثديين، دلكيهما بجل الصبار لمدة عشر دقائق، ثم اتركي القناع على بشرتكِ لنفس المدة، ثم اغسليه بالماء بدرجة حرارة مناسبة. للحصول على النتيجة المرجوة، كرري العملية حتى خمس مرات أسبوعيًا.

إذا أضفتِ ملعقة صغيرة من العسل والمايونيز إلى ملعقة كبيرة من الصبار، يُنصح بعمل هذا القناع مرة واحدة أسبوعيًا. يُترك الخليط لمدة 15 دقيقة، ثم يُغسل بالماء الدافئ، ثم يُشطف بالماء البارد.

• زيت الزيتون مكوّن شائع الاستخدام في الأقنعة المنزلية. ويبدو أن الثديين أيضًا "يحبّان" الزيوت النباتية الصحية.

لتحضير حصة واحدة، خذ ملعقة كبيرة من الزيت، وأضف صفار البيض، وعشر قطرات من عصير الليمون. اخلط المكونات حتى يصبح المزيج ناعمًا، ثم ضعه على بشرة الصدر لمدة ٢٠ دقيقة.

• من السهل صنع مقشر له خصائص شد الثدي من المنتجات المنزلية.

امزجي نصف كمية الزيت النباتي مع السكر والملح بنسب متساوية، ثم افركيهما على بشرتكِ لمدة 15 دقيقة مع تدليك الحلمات. لا يقتصر هذا المقشر على تنظيف البشرة فحسب، بل يُنشّط أيضًا تنفسها وتدفق الدم إليها، مما يزيد من قوتها. يمكنكِ القيام بهذه العملية بسهولة أثناء الاستحمام، حيث يمكنكِ غسل ثدييكِ وتجفيفهما فورًا، ثم ترطيب البشرة الجافة بكريم مرطب.

زيوت شد الثدي

من بين المكونات الطبيعية، تحتل زيوت رفع الثدي مكانةً مميزة. فهي تحتوي على مواد مغذية وأساسية، بما في ذلك تلك ذات الأصل الأجنبي. وهي مفيدة لرفع الثدي لاحتوائها على فيتامينات ومضادات أكسدة ومكونات مُفتحة ومُجددة للبشرة، وغيرها من المكونات المفيدة للبشرة.

• تُستخدم الزيوت للتدليك أو عمل الأقنعة. يُحسّن التدليك تدفق الدم الموضعي، ويُحسّن عملية الأيض، ويُثري الأنسجة بالأكسجين. تُؤدى الحركات بلطف، ودائمًا وفقًا لنفس النمط: من الصدر إلى الإبطين، وصولًا إلى الذقن.

قبل بدء التدليك، تُدهن اليدين بالزيت، وتُفرك الغدد واحدة تلو الأخرى بحركات دائرية، مع الضغط عليها برفق بأطراف الأصابع. ثم يُنصح بالتربيت، والمسح، والفرك من المركز إلى الكتفين، وأخيرًا التدليك. تستغرق العملية بأكملها حوالي ٢٠ دقيقة.

على سبيل المثال، لنأخذ زبدة الشيا، التي تُستخدم غالبًا في تركيبات منتجات مكافحة الشيخوخة. تُوضع كمية صغيرة من المنتج السائل على البشرة، وتُدلك لمدة ١٠-١٥ دقيقة، ثم تُترك لنفس المدة وتُغسل. للحصول على نتيجة ملحوظة، يُنصح بتدليك البشرة بالزيت كل يومين.

• يمكن استبدال الشيا بأيٍّ من الزيوت التالية: نبق البحر، الخروع، الكاكاو، اللوز، بذر الكتان، جوز الهند، الشمر، الكمون. تُصنع كمادات الصدر من الكافور (المُستخلص من الغار الياباني).

يعتقد الخبراء أن ليس فقط تركيب الزيوت العطرية، بل حتى روائحها، لها تأثير إيجابي على النساء: فهي تخفف التوتر، وتعزز ثقتهن بأنفسهن، وتحسن مزاجهن، وتزيد من فرص نجاحهن مع الجنس الآخر. لتجنب رد الفعل التحسسي الوحيد المحتمل، يُنصح بإجراء اختبار حساسية على منطقة ثنية الكوع قبل يوم من الاستخدام الأول.

ملصقات رفع الثدي

تساعد ملصقات رفع الثدي الخاصة على تحسين مظهر الصدر بشكل فوري، ومعالجة هذه المشكلة. صُممت هذه الملصقات لارتداء الملابس المفتوحة بدون حمالات، والياقات الواسعة، والفساتين الصيفية، والقمصان الرياضية. يُعتقد أن الملابس الداخلية التقليدية في هذه الحالات تكون مرئية تحت الملابس، مما يُفسد المظهر الجمالي.

• من المؤكد أن هذا أمر قابل للنقاش، ولكن من غير المرجح أن يؤثر الرأي البديل على الاتجاهات التي وضعها خبراء الموضة في العالم.

تُستخدم الملصقات أيضًا في الحالات التقليدية لاستعادة مرونة الغدد الثديية بعد الحمل والرضاعة. تحافظ منتجات رفع الثدي المقاومة للماء على شكلها حتى في البيئات المائية. كما تُحسّن المنتجات الطبية المُشبّعة بمستخلصات نباتية صحة البشرة.

• يتم تثبيت الجهاز بسهولة: بعد إزالة الغشاء الواقي، يُثبّت على الصدر. يجب أن يكون الجلد نظيفًا وجافًا، وغير مُدهن بالحليب أو الكريمات، وإلا فلن يصمد الجهاز.

تقوم ماركة "بير ليفت" الشهيرة برفع الثدي عن طريق تكوين طبقة جلدية فوق الحلمة. يُثبّت الثديان بهذه الطريقة دون اهتزاز أو تأرجح أثناء المشي.

من عيوب الملصقات هشاشتها وعدم قدرتها على دعم الثديين الكبيرين. عند الحركة، تتساقط الملصقات وتتجعد وتظهر من خلال الملابس. من الأفضل ارتداؤها بظهر مفتوح وياقة معتدلة. كما يعتبر المستهلكون تكلفة "قطع القماش والشريط اللاصق" مرتفعة للغاية.

تمارين فعالة لشد الثدي

جمال الثدي ليس مجرد هبة من الطبيعة، بل هو أيضًا ثمرة عناية واهتمام بمظهركِ وصحتكِ. للحفاظ على جاذبية الثدي، عليكِ تدريب مجموعات العضلات المسؤولة عن شدّه - مرونته ووضوح محيطه. يمكنكِ البدء بالتمرين فور اكتمال نموّ الجسم والقوام. ومع التقدم في السن وزيادة الوزن، تزداد الحاجة إلى تمارين بدنية أكثر فعالية لشدّ الثدي. لتحقيق ذلك، ليس عليكِ الذهاب إلى صالات رياضية باهظة الثمن، بل يمكنكِ ممارسة الرياضة في المنزل بتكلفة معقولة.

• إن إحدى التقنيات الكلاسيكية لتحسين شكل الصدر هي تمرين الضغط.

من وضعية تمرين الضغط، مع الحفاظ على استقامة الجسم، قم بثني مرفقيك إلى الجانبين ثم ارتفع، مع الحرص على عدم ترهل بطنك.

هناك طريقة أكثر تعقيدًا وهي تحرير ذراع واحدة لبضع ثوانٍ مع ثنيها وفردها. كرّر هذه التقنية مع الذراع الأخرى.

اتكئ على مقعد كرسي ضخم، ومدّ أصابع قدميك نحو الأرض. ادفع بيديك للأعلى، مع إبقاء وركيك ثابتين.

• بالنسبة للمجموعة التالية من التمارين، ستحتاج إلى دمبل يبلغ وزنه 1.5 كجم (أو زجاجات مملوءة بالماء).

أثناء الجلوس، اتكئ على ظهر الكرسي، وحرك ذراعيك مع الأوزان بعيدًا عن صدرك إلى الجانبين والعكس.

عند تغيير اليدين، يجب عليك الوقوف وتحريكهما إلى أبعد ما يمكن خلف رأسك.

اعبر ذراعيك، ومدها أمامك.

استلقي على مقعد، ثم أنزلي ذراعيك، ثم ارفعيهما وافرديهما على الجانبين.

تمارين الجمباز المنتظمة، المعروفة في دورات التربية البدنية المدرسية، والسباحة، والألعاب الرياضية، تُعطي نتائج جيدة أيضًا. المهم هو عدم الكسل وعدم بذل جهود إضافية تُسبب الانزعاج. النجاح حتمي إذا بذلتِ جهدًا واستفادتِ من تمارينكِ. بالمناسبة، لن يتحسن ثدييكِ فحسب، بل ستتحسن صحتكِ العامة وحالتكِ النفسية أيضًا.

تمارين رفع الثدي

يقع ثدي المرأة فوق عضلات الصدر، وله بنية أكثر تعقيدًا من العضلات نفسها. فوظيفته الرئيسية هي الأمومة وتغذية الأطفال. الأنسجة الغدية والدهنية والضامة - وهي المكونات التشريحية للصدر - ليست قابلة للتدريب. لذلك، لا يمكن رفع الثدي إلا بتصحيح عضلات الصدر بتمارين خاصة.

تهدف تمارين رفع الثدي إلى تقوية عضلات الصدر، وتنشيط تدفق الدم والصرف الليمفاوي في هذه المنطقة.

• تعتبر هذه الطريقة أفضل من غيرها لأنها لا تحتوي على أي مخاطر خفية، وتجلب المتعة الجسدية والفوائد لكامل الجسم.

من المهم استخدام مجموعات عضلية مختلفة الزوايا، وأداء التمارين بشكل صحيح تقنيًا، وتجنب الإصابات. أثبتت تمارين السحب والضغط والضغط أثناء المباريات الرياضية باستخدام كرات مختلفة، بالإضافة إلى التمارين المعززة بالمعدات، مثل الدمبل، فعاليتها.

ستعمل التقنيات التالية على تفعيل عضلاتك إلى أقصى حد:

• تمرين الضغط على الحائط؛
• تمرين الضغط القياسي؛
• ضغط الدمبل على مقعد؛
• تمرين رفع الدمبل بالاستلقاء؛
• تأرجح للأمام؛
• "قف بجانب الطريق"؛
• الانخفاضات على القضبان.

تبدأ الحصص بتمارين الإحماء، مع رفع الحد الأدنى من الوزن. من الضروري اتباع قواعد أداء كل تقنية، والتمرين بشكل منهجي. وبعد تحقيق النتيجة، حافظ عليها باستمرار.

رفع الصدر بالدمبل

يساهم التركيب التشريحي للغدة الثديية في ترهلها، لذا ستحتاج كل امرأة عاجلاً أم آجلاً إلى عملية شد للثدي. بالإضافة إلى الأسباب الطبيعية، تتفاقم المشكلة بسبب الملابس الداخلية غير المناسبة، وعادة انحناء الثديين أو شدهما، وعدم الاهتمام بالتغذية والعناية بالبشرة. يساعد النشاط البدني والتمارين الرياضية، بما في ذلك تمارين رفع الثدي الخاصة باستخدام الدمبل، على تأخير ظهور علامات التقدم في السن.

• رفع الأثقال يزيد من فعالية التمارين. نفس التأرجحات، المدعمة بالدمبل، تعطي نتيجة أسرع وأطول من تأرجح الذراع البسيط.

يمكنكِ ممارسة تمارين الدمبل في المنزل - واقفةً، جالسةً، أو مستلقيةً على الأرض. يُفضّل استخدام مقعد خاص، ولكن نظرًا لارتفاع سعره، تستغني عنه معظم النساء.

• عند أداء التأرجح، تكون عضلات الصدر مشدودة إلى أقصى حد. يُؤدى ثلاث حركات دائرية للأمام والخلف بكل يد. تُوضع الحركة الثانية في هذا الوقت على الفخذ. كرر الحركة ١٠ مرات.

تُمارس التمارين بكلتا اليدين بوتيرة سريعة، ولزيادة السعة، يُفضّل تقاطع الذراعين. ثمّ الاستلقاء على الأرض، مع ثني الركبتين وضغط الظهر عليها. من المهمّ تنظيم حركات التنفس باستمرار. في هذه الوضعية، تُباعد الذراعان المرفوعتان، مع استنشاق الهواء، ثمّ إرخاؤهما عند الزفير.

تدليك رفع الثدي

يُعدّ التدليك ضروريًا في برامج تكبير الثدي المعقدة. تكمن فوائده في أن الغدة الثديية تخترقها العديد من الأوعية الدموية واللمفاوية. تقع الغدد الليمفاوية والغدد العرقية بالقرب منها، والتي تُزيل من خلالها الفضلات. لذلك، لا يقتصر دور التدليك على شد الثدي فحسب، بل يُحسّن أيضًا تدفق الدم وتصريف اللمف.

تتشكل شعيرات دموية جديدة في الأنسجة، ويزداد حجمها. يُزال الاحتقان، ويُمنع التورم والتكيسات. في الوقت نفسه، يُنظف الجلد ويُنعمه، ويُحسّن مظهر الثديين ومرونتهما.

• عند التدليك بالكريمات، تتلقى الغدة الأنثوية جزءًا إضافيًا من هرمون الاستروجين والعناصر المغذية والمواد المنبهة.

تقنيات تدليك شد الثدي موضوع منفصل، لذا سنتناولها بإيجاز. لأي تدليك تأثير إيجابي على حجم ومرونة وشكل الصدر. تجدر الإشارة إلى أن جلد هذه المناطق حساس للغاية، لذا يتطلب حركات لطيفة دون لمس الحلمة. من التقنيات الشائعة:

• التصريف اللمفاوي؛
• عجين؛
• مستحضرات التجميل؛
• نقطة شياتسو؛
• طاوي؛
• التدليك الذاتي الياباني؛
• هيدرو-؛
• مع ملاعق دافئة؛
• الأجهزة؛
• بيت؛
• وقائي.

القياسات اليومية لعدة أشهر، حتى ستة أشهر، تساعد على تتبع التغيرات نحو الأفضل. استخدام كريم خاص يُسرّع النتيجة المرئية.

رفع الثدي بالشريط اللاصق

لم يكن من الممكن للأشخاص الجادّين في مجال جراحة التجميل، وخاصةً تقنيات رفع الثدي الجراحية، أن يخطر ببالهم استخدام شريط لاصق عادي لهذا الغرض. لذا، فإنّ طريقة بسيطة كرفع الثدي باستخدام الشريط اللاصق تُعدّ بالتأكيد من بين حيل النساء.

• يرتبط هذا "الاكتشاف" المبتكر والبسيط بالممثلات الجميلات المشهورات، "أيقونات الأناقة"، اللاتي من المفترض أن يستخدمن هذه الحيلة عندما يخرجن إلى الأماكن العامة مرتديات فساتين مكشوفة بدون حمالة صدر.

يُنصح باستخدام شريط لاصق أو ملصق للحفاظ على شكل الصدر بدون حمالة صدر، فقد تبرز من فتحة الصدر في وقت غير مناسب وتُربك صاحبتها. من الواضح أن هذا المنتج مؤقت ويُستخدم لكل حالة على حدة. من الصعب اتباع التعليمات بمفردك، خاصةً بدون خبرة. ستساعد الصور التوضيحية المهتمين.

• الميزة هي أنه من الممكن إنشاء تصميم لأي خط رقبة، حتى الأكثر كشفًا، بغض النظر عن حجم الصدر.

سيساعدك شريط فيلكرو مزدوج الجوانب على تثبيت أداة منزلية الصنع على الملابس. اقتصادي وممتع، مع مساحة لخيالك - وهذا هو الحال تمامًا.

عند استخدام الشريط اللاصق، تذكّري أنه سيجفّ بعد بضع ساعات ويبدأ بالتقشر. وقد يُسبّب أحيانًا تهيّجًا، لأنه، في الغالب، لم يُصمّم للالتصاق بالصدر.

رفع الثدي بالحقن

بدأ تاريخ تقنية حقن رفع الثدي في أواخر القرن التاسع عشر. حينها، قام أخصائيون من فيينا بتكبير صدر مريضة باستخدام حقن البارافين. وقد سُرّ الجميع وتوقعوا رواج هذه التقنية عالميًا، حتى بدأت المضاعفات. ظهرت هذه المضاعفات بعد خمس سنوات، لكن إقبال الراغبين في إجرائها لم يتراجع إلا في ستينيات القرن الماضي.

• اليوم، أصبحت التقنيات غير الجراحية محظورة في العديد من البلدان، ولكن ليس كلها.

صحيح أنه بدلاً من البارافين، تُحقن مواد هلامية أكثر حداثة في الثدي. ورغم أن الكثيرين يعتبرون هذه الممارسة بمثابة قنبلة موقوتة، إلا أن هناك نساءً على استعداد للمخاطرة والتضحية بصحتهن من أجل مظهر جميل. لتقليل المخاطر، يُنصح بمراعاة الآثار الجانبية العديدة للمواد الهلامية المسموح بها، وجل البولي أكريلاميد المحظور تمامًا.

• وتظهر المضاعفات في المستقبل المنظور وفي المستقبل البعيد.

إن إدخال المواد الهلامية محفوف بالتشوهات والالتهابات، وتكوين الأختام، والهجرة، وتسمم أنسجة الغدة الثديية.

كبديل، يُقترح حقن الدهون الذاتية - وهي إدخال أنسجة الجسم الذاتية، المأخوذة من مخازن الدهون. يستقبل الجسم المادة على أنها طبيعية ولا يرفضها؛ وبهذا المعنى، تكون العملية خالية من المخاطر تقريبًا.

ومع ذلك، هناك جانب سلبي أيضًا: فكما هو الحال مع المواد الغريبة، تُعقّد الدهون الذاتية التشخيص عند الحاجة إليها مستقبلًا. يكمن الخطر الأكبر في أن عملية حقن الدهون لم تُدرَس جيدًا بعد.

رفع الثدي بالشفط

جهاز رفع الثدي بالشفط هو جهاز تدليك مزود بمضخة قوية وملحقات متنوعة. لإجراء العملية، تُوضع الغدة الثديية في قبة متصلة بالجلد بأداة مطاطية. يُضخ الهواء من الوعاء، مما يُحدث تأثيرًا فراغيًا.

• خلال الجلسة، يسحب جهاز الشفط الثدي إلى الداخل، ويملأ فراغ الكأس. تُحفّز الحركات المتكررة الدورة الدموية، وتُشدّ الغدة الثديية وتُضخّمها بصريًا، وتُعيد مرونة الجلد.

من مؤشرات إجراء عملية شفط الدهون ترهل الجلد وجفافه، وتدهور المظهر بعد الولادة أو فقدان الوزن بشكل كبير، والرغبة في تكبير الصدر وجعله أكثر ثراءً ورفعًا.

• يتم إجراء عملية رفع الثدي بدون هواء في الصالونات؛ ومثل أي حركات تدليك، فإن التلاعبات تسبب أحاسيس ممتعة، دون ألم أو إزعاج.

تُجرى دورات تدريبية من ١٠ إلى ١٥ جلسة، مدة كل منها ٥ إلى ١٥ دقيقة، كل يومين. تظهر النتيجة بعد نصف الدورة وتستمر لمدة ستة أشهر. قبل ذلك، يجب على المريض استشارة أخصائي جيد حول موانع الاستعمال.

يُمنع استخدام إجراءات التفريغ في حال وجود أورام، أو مشاكل في الأوعية الدموية، أو أمراض رئوية، أو ميل إلى تجلط الدم. ومن موانع استخدام الجهاز وجود آفات جلدية قيحية أو غيرها في منطقة الصدر، واضطرابات تخثر الدم.

جهاز رفع الثدي

تُحفّز أجهزة رفع الثدي العضلات وتُعيد شدها بشكل طبيعي. وهي متوفرة في الصالونات، كما يُمكن شراؤها واستخدامها بشكل مستقل.

الأجهزة الحديثة غير مؤلمة، وتتميز عملية رفع الثدي بالسهولة. يحدث رفع الثدي بفضل قوة الشفط ودقته، مما يضمن تنشيط عدة عوامل في آن واحد: تدفق الدم الوريدي واللمفاوي، وتدفق الدم الشرياني، ووظائف الخلايا الليفية.

تُحسّن الإجراءات الأولى مرونة الجلد، وتؤدي دورة من 7 إلى 10 جلسات إلى استعادة شكله الطبيعي. مدة الدورة نصف ساعة، ويُنصح بإجراء ما يصل إلى 20 جلسة لكل دورة - اثنتان أو ثلاث جلسات أسبوعيًا.

• تدوم النتيجة حتى ستة أشهر إذا لم تفقد المرأة وزنها بشكل كبير، وأجرت جلسة واحدة على الأقل شهريًا باستخدام جهاز داعم. يُعد هذا بديلًا مثاليًا لمن يعارضون تكبير الثدي جراحيًا.

للأسف، لا تُعدّ طريقة الأجهزة فعّالة في جميع الحالات. فهي مناسبة للنساء حديثات الولادة للوقاية والتعافي، وكذلك لمن لا يتجاوز حجم صدرهن 3 ويرغبن في زيادته قليلاً. من بين موانع الاستعمال، أهمها وجود اعتلال الثدي.

شد الثدي بالليزر

بالإضافة إلى الجراحة، هناك تقنيات رفع الثدي غير الجراحية. ويُعتبر انخفاض الاهتمام بها مقارنةً بالجراحات التجميلية غير مستحق، نظرًا لسهولة الوصول إليها وأمانها. ولعل السبب في ذلك هو قلة الأخصائيين المعتمدين ذوي الخبرة الكافية في هذا المجال. كما أن المعدات، مثل الليزر، تُصنع في الخارج فقط، وهي باهظة الثمن.

• تشمل الطرق غير الجراحية أيضًا رفع الثدي بالليزر، وهو أحدث طريقة أمريكية لتكبير الثدي طبيعيًا. تعتمد هذه التقنية على تأثير أشعة نابضة على أنسجة الغدة الثديية، مما يُحسّن حالة ووظيفة أنسجتها.

يُصدر جهاز الليزر أشعةً بطولٍ مثاليٍّ لهذا الغرض، مما يُؤدي إلى شدّ الثدي وتكبيره. لتحقيق النتيجة، يلزم إجراء سلسلةٍ كاملةٍ من الجلسات، تستغرق ما يصل إلى ثلاثة أشهر. يتم ذلك على النحو التالي: بعد الجلسة الأولى، استراحةٌ لمدة أسبوعين، وهكذا ست مرات.

مقارنةً بجراحة التجميل الجراحية، فهي غير مؤلمة إطلاقًا، ولا تترك جروحًا أو ندوبًا، ولا تخديرًا، ولا مضاعفات، ولا قيودًا مزعجة. كما أنها ليست طويلة جدًا، نظرًا لفترة التعافي بعد جراحة التجميل. بعد الدورة، يمكنكِ الاستمتاع بمرونة ونعومة بشرتكِ، وشكلها الجمالي.

على الرغم من عدم ضررها الظاهري، إلا أن إجراءات الليزر لها موانع: الرضاعة والحمل، وأمراض الجلد، واضطرابات المناعة الذاتية. لا يُنصح بتصحيح الليزر لكبار السن والمصابين بأمراض القلب.

العلاجات الشعبية لشد الثدي

من بين العلاجات الشعبية لشد الثدي، تحظى الأقنعة واللفائف والكريمات بشعبية خاصة. تُحضّر هذه المنتجات بشكل مستقل من منتجات طبيعية، ويفضل أن تكون صديقة للبيئة. ورغم أنها لا تُغني عن جراحة التجميل الاحترافية، إلا أنها أقل تكلفة بكثير، ولا تُشكّل أي مخاطر تُذكر.

• نقدم العديد من الوصفات الشعبية:

1. اصنع عجينة من الخيار الطازج، أضف إليها 10 ملاعق كبيرة من الكحول، واخلطها جيدًا. ضعها في وعاء زجاجي محكم الغطاء، ثم أخرجها واحفظها في مخزن مظلم لمدة أسبوع. بعد تصفيتها، خفف نصفها بماء نظيف. افركها بقطعة قطن على الصدر (فقط على الجلد)، وبعد أن تجف، اغسلها بالماء.
2. يُحضّر هذا المقشر من السكر والملح وزيت الخردل. يُضاف كوب من المكونات السائبة لكل نصف كوب من الزيت. يُدلك على بشرة الثدي لمدة تصل إلى 15 دقيقة قبل جلسات الماء، ويُوضع مرطب بعد الشطف. يُضفي مزيج المقشر والتدليك فعاليةً خاصة على المنتج.
3. تُجرى لفائف الأعشاب البحرية في الصالونات والمنزل. ومن الواضح أن الخيار الثاني أوفر بكثير. يُباع المكون المطلوب في الصيدليات على شكل مسحوق، يُسكب مع الماء الدافئ لمدة نصف ساعة. ثم يُوضع الخليط على الصدر ويُلف بالبولي إيثيلين. يُنصح بقضاء الساعة التالية في وضعية استلقاء هادئة، ثم الاستحمام.

يُمكن أيضًا أن يُعزى التدليك الذاتي إلى الطرق الشعبية لشد الثدي. يُجرى التدليك الذاتي والمائي وفقًا للمخطط، بحركات خفيفة من الكتف إلى منتصف الصدر. تتراوح مدة الجلسة بين 5 و10 دقائق. ويُعزز قناع تمهيدي فوائد التدليك.