خبير طبي في المقال
منشورات جديدة
قناع الوجه بالأرز
آخر مراجعة: 06.07.2025

تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
قناع الأرز للوجه هو علاج فعال لتغذية البشرة الجافة أو الخشنة.
يُعزز تجديد الخلايا، ويحافظ على توازن الماء في البشرة، ويُبيضها ويُزيل التصبغات، كما يُخفف التهيج ويُهدئ بشرة الوجه. بالإضافة إلى ذلك، يُساعد هذا القناع على مكافحة التجاعيد الظاهرة، وتنعيم البشرة الناضجة، ومنع ظهور تجاعيد جديدة.
فوائد الأرز للبشرة
تكمن فوائد الأرز للبشرة في خصائصه المذهلة. ورغم أن الأرز يُعرف أكثر كحبوب تُستخدم في الطهي لإعداد مختلف الأطباق، إلا أن أسلافنا عرفوا خصائصه العلاجية منذ القدم. في البداية، كان يُزرع في آسيا، موطنه الأصلي. وفي القرن التاسع عشر، انتشر في جميع أنحاء روسيا، وفي القرن العشرين، بدأ استيراده بكميات كبيرة، بل وزراعته في العديد من مناطق الاتحاد السوفيتي السابق.
بشكل عام، يوجد 18 نوعًا من الأرز، كمحصول حبوب، وتكمن ميزته الرئيسية في بساطته وقدرته الفريدة على التكيف مع جميع الظروف المناخية، بما في ذلك الفيضانات وحتى الصقيع. تجدر الإشارة إلى أن الأرز يفقد بعضًا من خصائصه المفيدة عند معالجته، بينما يكتسب طعمًا جديدًا. لهذا السبب، يحظى الأرز البني (غير المعالج) بتقدير خاص، لاحتفاظه بأقصى قدر من العناصر الغذائية المفيدة.
الأرز كنزٌ غنيٌّ بالفيتامينات! فهو يحتوي على فيتامينات ب (ب1، ب2، ب3، ب6، ب9) وفيتامينات أخرى (هـ، ح، ب ب). بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الأرز على مجموعةٍ كاملةٍ من المعادن (الحديد، اليود، الألومنيوم، الكالسيوم، المغنيسيوم، النحاس، وغيرها). لذلك، تتجلى فوائد الأرز للبشرة جليةً، ويعود ذلك أساسًا إلى احتوائه على مزيجٍ مثاليٍّ من العناصر الغذائية الأساسية. وبالتالي، تُحسّن فيتامينات ب حالة البشرة، وكذلك الأظافر والشعر. ومن الحقائق المهمة أنه، على عكس الحبوب الأخرى، لا يحتوي الأرز على الغلوتين - وهو بروتينٌ قد يُسبب رد فعلٍ تحسسيًا. بالإضافة إلى ذلك، يتميز الأرز بقدرةٍ مذهلةٍ على إزالة السموم الضارة من الجسم (بما في ذلك البشرة). تُساهم الأحماض الأمينية الموجودة في الأرز في بناء خلايا جديدة، وتُنظّم الدهون تخليق الكولاجين، ويُساعد حمض الأمينوبنزويك على تبييض البشرة، ويُعدّ فيتامين ج وجاما-أوريزانول من مضادات الأكسدة القوية.
وفقاً للعديد من الخبراء الطبيين، يُمكن استخدام الأرز الجاف لعلاج أمراض جلدية مُختلفة. على سبيل المثال، في الهند، تُستخدم هذه الحبوب في صنع مرهم ومسحوق فعالين لتبريد البشرة المُلتهبة.
قناع الأرز للوجه، المستخدم في مستحضرات التجميل الشعبية، يُنظّف البشرة بلطف ويُرطّبها، ويُزيل التهيّج والالتهابات، ويُزيل التصبّغات، ويُفتّح بشرة الوجه بشكل مثالي. تستخدم العديد من النساء أقنعة الأرز المُختلفة للتخلص من التجاعيد وتنعيم البشرة، وتأثيرها مُذهل حقًا!
وصفات قناع الأرز للوجه
يتمتع قناع الأرز للوجه بخصائص مفيدة عديدة، فهو علاج طبيعي رائع، يهدف مفعوله إلى تغذية البشرة وترطيبها وتنعيمها. وكما هو معروف، تعتمد صحة الشعر والأظافر والبشرة على كمية فيتامينات ب في جسم الإنسان. تحتوي حبات الأرز الصغيرة على مجموعة متكاملة من فيتامينات هذه المجموعة، بالإضافة إلى العديد من المواد المفيدة للبشرة (المعادن، والأحماض الأمينية، والنشا).
تهدف وصفات أقنعة الأرز للوجه إلى الحفاظ على نضارة البشرة، واستعادة توازن الماء فيها، وتجديد الخلايا. وتتجلى الفعالية المذهلة لهذا العلاج الطبيعي في التركيبة الفريدة لهذا المحصول من الحبوب:
- فيتامين ب9 يخفف التهاب الجلد بسرعة؛
- فيتامين PP ينعش البشرة بشكل جيد؛
- يعمل النشا على تليين البشرة وتبييضها وبالتالي تجديد شبابها؛
- يشارك فيتامين H والأحماض الأمينية بشكل فعال في عمليات تجديد خلايا الجلد؛
- يعمل البوتاسيوم على مكافحة مشكلة جفاف الجلد بشكل فعال؛
- يعمل السيليكون على تعزيز مرونة الجلد وجعله أكثر تناسقاً؛
- الكولين له تأثير مفيد على البشرة المتهيجة، حيث يعمل على تهدئتها.
بفضل تأثيره المعقد على كل خلية من خلايا البشرة، يُعد قناع الأرز مفيدًا بشكل خاص للعناية بالبشرة المتعبة والمتقدمة في السن والملتهبة. المكون الرئيسي لتحضير أقنعة الأرز هو دقيق الأرز. يمكن تحضير أي وصفة لأقنعة الأرز في المنزل بسهولة، وهي عملية للغاية ولا تستغرق وقتًا طويلاً. ستساعدك أفضل وصفات أقنعة الأرز على التخلص من أكثر المشاكل شيوعًا، مثل الالتهابات وتهيج الجلد وحب الشباب والجفاف والتجاعيد المرتبطة بالعمر.
- قناع الأرز والعسل لعلاج الالتهابات وحب الشباب. يُطحن الأرز ويُخلط مع منقوع المريمية (ملعقتان كبيرتان من كل مكون)، ثم يُضاف إليه العسل (ملعقة كبيرة).
- قناع الأرز الكريمي لمكافحة التجاعيد. أضيفي الأرز المطحون (ملعقتان كبيرتان) إلى كريمة كثيفة (ملعقة كبيرة)، ثم أضيفي ملعقة صغيرة من زيت اللوز أو زيت الزيتون إلى هذا الخليط.
- قناع الليمون والأرز بتأثير مُنظِّف. اطحني الأرز (ملعقتان كبيرتان) واخلطيه مع لب الليمون الناضج أو عصيره (ملعقة كبيرة).
- قناع الحليب والأرز لتجديد البشرة. لتحضير هذا العلاج، ستحتاجين إلى ملعقتين كبيرتين من الأرز المطحون وحليب دسم (يفضل حليب الماعز) بنفس الكمية. أضيفي ملعقة كبيرة من العسل إلى الخليط.
- قناع تبييض الكفير والأرز. أضيفي ملعقة كبيرة من الكفير وملعقة صغيرة من العسل الدافئ قليلاً إلى دقيق الأرز (ملعقتين كبيرتين).
قناع أرز ذو مفعول مُركّز (مُنشّط). لتحضير هذا المنتج، ستحتاجين إلى المكونات التالية:
- أرز مطحون (ملعقة كبيرة)،
- الزبادي (ملعقة كبيرة)،
- الطين التجميلي الأبيض (ملعقتان كبيرتان)،
- البقدونس المفروم (2 ملعقة كبيرة)
- زيت جوز الهند (1 ملعقة كبيرة).
قناع الأرز لبشرة متقدمة في السن. امزجي المكونات التالية حتى تصبح عجينة متجانسة: دقيق الأرز (3 ملاعق كبيرة)، عسل (ملعقتان صغيرتان)، كريمة (ملعقة صغيرة). ضعي القناع على الوجه والرقبة ومنطقة الصدر. اتركيه لمدة نصف ساعة، ثم اشطفيه بالماء، ويفضل أن يكون معدنيًا.
- قناع أرز مرطب. يُخلط ملعقة كبيرة من نخالة الأرز مع ملعقة صغيرة من العسل وملعقة كبيرة من الزبادي الدسم. يُوضع القناع على الوجه ويُترك لمدة ٢٠ دقيقة.
- قناع الأرز المسلوق لتنظيف البشرة وتجديدها. امزجي نصف كوب من الأرز الأبيض المسلوق مع ملعقتين كبيرتين من الكريمة أو الحليب الساخن. ضعي الخليط الدافئ على وجهك، ثم أزيليه برفق بمنديل بعد ٢٠ دقيقة.
- قناع الأرز للبشرة المُصابة بالمشاكل. لتحضيره، استخدمي ملعقتين كبيرتين من الأرز الأسود المطحون. يُسكب مع الماء الساخن ويُترك طوال الليل، ثم يُوضع على الوجه صباحًا. يُنظف هذا القناع المسام المسدودة جيدًا ويُزيل الرؤوس السوداء.
قناع الأرز للوجه لا يتطلب جهدًا أو مالًا كبيرًا، بل يُعالج مشاكل البشرة المختلفة بكفاءة، ويجعلها أكثر جمالًا وصحة، كما يُساعد في العناية بجميع أنواع بشرة الوجه. وهذه هي ميزة الأرز الفريدة: يُمكن تحضيره ليس فقط لتغذية الجسم، بل أيضًا لتغذية البشرة.
مقشر الأرز للوجه
قناع الأرز للوجه يُنظّف البشرة بفعالية، ويُنشّطها، ويجعلها أكثر مرونة، مما يُحسّن مظهرها ويُجدّدها. يُعدّ تنظيف البشرة بانتظام أمرًا بالغ الأهمية، لأن الخلايا الميتة التي تتراكم باستمرار على سطح الوجه تُصبح باهتة وباهتة. بالإضافة إلى أقنعة الوجه، من الضروري استخدام مُنتج بنفس الفعالية - مُقشّر يُحسّن الدورة الدموية الدقيقة في الجلد، ويُساعد أيضًا على إزالة الخلايا الميتة والشوائب من سطح الوجه. يُمكن صنع مُقشّر مُفيد من مُكونات طبيعية بسهولة في المنزل، ولن يكون أقل فعالية من المُقشّرات باهظة الثمن التي تُباع في المتاجر.
يُعدّ مقشر الأرز للوجه حلاً ممتازًا لتنظيف البشرة بلطف، فهو غني بالعديد من العناصر الدقيقة المفيدة، ولا يُسبب أي ضرر للبشرة عند استخدامه، ويُنشّط الدورة الدموية بفعالية. يُذكر أن هذا المقشر هو سرّ جمال اليابانيات. المكوّن الرئيسي فيه هو دقيق الأرز، الذي يُنعّم البشرة جيدًا، ويُزيل التجاعيد الدقيقة ويمنع ظهورها، ويُعيد توازن الدهون، ويُفتّح البشرة بفعالية، ويُرطّب الوجه بشكل مثالي. يُزيل الأرز الشوائب السطحية بفعالية أكبر بكثير من المقشرات الميكانيكية التقليدية.
لتحضير مقشر الأرز، يُطحن الأرز إلى مسحوق ويُستخدم حسب التعليمات. يُنصح بتخزين دقيق الأرز لمدة لا تزيد عن ثلاثة أسابيع. للبشرة الحساسة والرقيقة جدًا، يُفضّل استخدام أرز مطحون ناعم. في التجميل الشعبي، تُستخدم أنواع الأرز النشوية: أرز السوشي، وأرز أربوريو، والأرز ذي الحبة المستديرة. يُعزى هذا الاختيار إلى ارتفاع نسبة النشا فيه وبنيته اللزجة، مما يُتيح تحضير مقشر أكثر فعالية.
يعتمد تكرار استخدام مقشر الأرز بشكل أساسي على حالة البشرة ونوعها. لذا، يُنصح باستخدامه مرة كل أسبوعين للبشرة الحساسة والرقيقة، ومرة كل أسبوعين للبشرة الدهنية. طريقة استخدام مقشر الأرز لتنظيف بشرة الوجه بسيطة للغاية. يُوضع المنتج بالتساوي على الوجه المغسول، ثم يُدلك بحركات دائرية بأطراف الأصابع من الأسفل إلى الأعلى، مع تجنب منطقة حول العينين. بعد الاستخدام، يُغسل المقشر جيدًا بالماء الدافئ.
- مقشر الأرز والعسل. يُستخدم لتنظيف البشرة الدهنية بلطف، خاصةً تلك التي تظهر عليها علامات اتساع المسام. الوصفة بسيطة للغاية: امزجي ملعقتين كبيرتين من حبوب الأرز المطحونة مسبقًا في مطحنة القهوة، مع ملعقة صغيرة من العسل الساخن، ثم أضيفي ملعقة كبيرة من الحليب أو اللبن الرائب (الكفير، الزبادي) إلى الخليط. للبشرة الجافة، يُنصح باستبدال الحليب بالقشدة الحامضة أو الكريمة، وإضافة أي زيت آخر (زيت اللوز، زيت الزيتون، زيت الخوخ، زيت بذور العنب).
- مقشر الأرز والقهوة. لتحضير هذا المنتج، اطحني حبوب القهوة والأرز بشكل منفصل باستخدام مطحنة القهوة. ثم خذي ملعقة صغيرة من كل مكون، واخلطيها جيدًا، وأضيفي ملعقتين كبيرتين من الحليب (للبشرة العادية) أو الكفير أو الزبادي الطبيعي (للبشرة الدهنية والمختلطة) إلى المقشر الناتج. اتركي المقشر على وجهك لمدة لا تزيد عن 7 دقائق.
- مقشر الأرز واللبن الرائب. هذا المنتج لا ينظف البشرة فحسب، بل يرطبها ويغذيها أيضًا. لتحضيره، اطحني الأرز في مطحنة القهوة واخلطيه مع ملعقة كبيرة من اللبن الرائب الطازج وملعقة صغيرة من الزيت النباتي. قبل الاستخدام، يجب تسخين الخليط الناتج، مما يسمح للبشرة بامتصاص العناصر الغذائية والعناصر الدقيقة والفيتامينات الضرورية بأقصى قدر ممكن.
- مقشر الأرز والشوفان. يُطحن الأرز والشوفان بنسب متساوية (ملعقة كبيرة لكل منهما) جيدًا باستخدام مطحنة القهوة. يُضاف الزبادي الخالي من المواد الحافظة إلى الخليط الجاف الناتج حتى تتكون كتلة سميكة متجانسة. يُوضع المقشر بعناية على بشرة الوجه المنظفة مسبقًا، ثم يُدلك لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق.
- مقشر الأرز لعلاج التهابات الجلد وحب الشباب. لتحضيره، انقع الأرز واتركه طوال الليل، وفي الصباح اطحنه جيدًا حتى تتكون عجينة متجانسة. ثم أضف ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم واخلط جميع المكونات جيدًا. ضع هذا المقشر على المناطق الملتهبة من الجلد، ثم اتركه لبضع دقائق. يجفف هذا المنتج البشرة جيدًا ويخفف الالتهاب.
بالإضافة إلى استخدامه في مقشرات الوجه المختلفة، يُمكن استخدام دقيق الأرز أيضًا لغسل الجسم وتنظيفه. ستصبح البشرة ناعمة ومشرقة بعد هذا الإجراء!
مراجعات أقنعة الأرز للوجه
يجذب قناع الأرز للوجه اهتمام العديد من النساء لما يتمتع به من فوائد جمة وتأثير إيجابي على البشرة. وقد وصلت إلينا وصفات متنوعة لأقنعة الأرز من آسيا البعيدة، حيث استُخدم الأرز في التجميل والطب الشعبي لقرون. وبفضل تركيبته الفريدة، يمكن استخدام هذا المنتج لأغراض متعددة، مثل ترطيب أو تغذية البشرة الجافة، وتخفيف تهيج البشرة الدهنية، وتنعيم التجاعيد، واستعادة التوازن الطبيعي للبشرة المتقدمة في السن.
تقييمات أقنعة الأرز إيجابية للغاية، فقد لاحظت العديد من النساء، بعد تجربتها، فعاليتها شخصيًا. لاستخدام الأرز بشكل صحيح في تحضير جميع أنواع الأقنعة، يجب تذكر بعض الفروق الدقيقة المهمة:
- المكون الرئيسي في أقنعة الأرز هو دقيق الأرز، والذي يتم الحصول عليه عن طريق طحن حبوب الأرز الكاملة باستخدام مطحنة القهوة.
- يجب أن يعتمد اختيار قناع الأرز على نوع وحالة بشرة وجهك.
- يوصى بتطبيق قناع الأرز على الوجه الذي تم غسله مسبقًا بالماء الساخن قليلاً - بهذه الطريقة سيتم فتح المسام، وسيكون تأثير القناع أكثر فعالية.
- ينبغي استخدام أقنعة الأرز مرة واحدة في الأسبوع.
- المدة اللازمة لإبقاء قناع الأرز على وجهك لا تزيد عن 20 دقيقة.
قناع الأرز للوجه، باتباع النصائح المذكورة أعلاه، سيُحسّن بشرتكِ ويجعلها أكثر صحة. يتميز دقيق الأرز بخصائص فريدة، تُستخدم في أقنعة ومقشرات الوجه، تُساعد على تخفيف التورم والتهاب الجلد؛ فهو كالإسفنجة يمتص الشوائب، ويزيل السموم من البشرة، كما يُساعد على التخلص من بقع التقدم في السن والنمش، مما يُضفي عليها إشراقة. باختصار، يُمكن لهذا العلاج المُركّب أن يُعالج العديد من المشاكل!