نصائح للعناية بالشعر

كيف نجعل شعرنا يبدو جميلاً ليس فقط خلال أول ساعتين أو ثلاث ساعات بعد زيارة مصفف الشعر؟

يجب العناية بشعرك: غسله وتمشيطه، وبالطبع تغذيته. احمِ شعرك من البرودة. فدرجات الحرارة الأقل من صفر مئوية تُدمر بصيلات الشعر. كما أن ارتفاع درجة الحرارة غير مرغوب فيه.

شامبو العسل. يمكنكِ تحضيره بنفسكِ: امزجي 30 غرامًا من البابونج مع 100 غرام من الماء المغلي، واتركيه لمدة ساعة، ثم صفّيه وأضيفي ملعقة صغيرة من العسل. بللي شعركِ جيدًا بهذا المحلول، ثم اشطفيه بالماء الدافئ بدون صابون بعد 30 دقيقة. للشعر الدهني، استخدمي هذه الوصفة مرة أسبوعيًا، وللشعر الجاف، مرة كل 12 يومًا.

إذا كان شعرك خفيفًا ومتقصفًا، افركي فروة رأسك بمزيج من عصائر الملفوف الطازج والليمون والسبانخ. هذا يقوي شعرك ويمنحه لمعانًا جميلًا.

يستخدم منقوع البابونج لغسل الرأس في حالة القشرة وتساقط الشعر، حيث يصبح الشعر أخف وزناً (يتم سكب ملعقتين كبيرتين من الأزهار مع 0.5 لتر من الماء المغلي، ويتم نقعها وتصفيتها).

المريمية لها تأثير علاجي ومقوي للشعر.

لعلاج قشرة الرأس وتساقط الشعر، استخدم مغلي جذر القلنسوة. انقع أربع ملاعق كبيرة من الجذر في لتر من الماء، ثم اغليه لمدة خمس دقائق، ثم اغسل شعرك.

للقراص استخدامات طبية متعددة. عصير القراص الطازج يقضي على قشرة الرأس، ويوقف تساقط الشعر، ويُستخدم مغليه (ملعقتان كبيرتان من الأوراق المجففة مع كوب من الماء المغلي، ثم يُغطى بوسادة، ويُترك لمدة 15 دقيقة) لشطف الشعر بعد غسله.

الزيزفون وسيلة لمنع تساقط الشعر. تُسكب ثماني ملاعق كبيرة من زهر الزيزفون في نصف لتر من الماء، ويُغلى لمدة عشرين دقيقة، ثم يُصفى ويُستخدم لغسل الشعر.

لعلاج قشرة الرأس وتساقط الشعر، استخدموا نبات الشوك والأرقطيون. تُنقع ملعقة كبيرة من كل نبتة في نصف لتر من الماء المغلي، ويُترك لمدة 30 دقيقة، ثم يُشطف الشعر.

وفقاً لبعض الخبراء، يُعدّ الخيار مفيداً لمن يُعانون من الصلع لاحتوائه على الكبريت. فهو يُحسّن حالة الشعر والأسنان والأظافر. في هذه الحالة، يُفضّل تناول مزيج من عصير الخيار والجزر، كوبين يومياً.

يُستخدم مزيج من عصير الخيار والملفوف، بكميات متساوية، لتغذية الشعر الدهني. يُدلك هذا المزيج على فروة الرأس، مما يزيد من كثافة الشعر ونعومته.

لعلاج دهنية فروة الرأس، استخدم التركيبة التالية: جزء واحد من عصير البصل وجزئان من الفودكا. دلك فروة الرأس بهذا الخليط يوميًا، باستثناء أيام غسل الشعر.

في حالة تساقط الشعر بشكل ملحوظ، ولمنع الصلع الطبيعي والمبكر، ولمكافحة القشرة وتكسر الشعر، ولتحسين نشاط الغدد الدهنية، يُنصح باتباع الوصفة التالية: ملعقة كبيرة من الكفير (الزبادي)، خل التفاح، ملعقة صغيرة من العسل، فصان من الثوم المبشور وبصلة صغيرة، إضافة ملعقة كبيرة من صبغة الآذريون. يُوضع هذا الخليط على الشعر لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات قبل غسله. يُغطى الشعر بالبولي إيثيلين ومنشفة تيري.

في حالة تساقط الشعر، يُستخدم عصيدة من فصوص الثوم. يعتمد العلاج على تأثيره المُقشّر، ويُستخدم أيضًا عصير الثوم الممزوج بكمية مساوية من شحم الخنزير.

يتم تناوله داخليًا مع الطعام أو تقشير فص واحد من الثوم وخلطه مع 250 جرام من الزبادي وتركه طوال الليل وتناوله 2-3 مرات.

يُستخدم الثوم البري (الرامسون، ثوم الدب) أيضًا لعلاج تساقط الشعر. تُوضع عصيدة من البصلات الطازجة والمهروسة جيدًا على فروة الرأس.

يُنصح بدهن فروة الرأس بعصير البصل لعلاج داء الثعلبة الدهني، وذلك لتقوية الشعر ونموه. يصبح الشعر ناعمًا ولامعًا، ولا يتقشر الجلد، ولا تظهر القشرة. يُزيل عصير البصل النمش. تناول البصل داخليًا، بالإضافة إلى أقنعة البصل (بمزيج من عصيدة البصل والعسل بكميات متساوية)، يمنع ظهور التجاعيد، ويُضفي على الوجه نضارة وحيوية.

لا يُنصح بالإفراط في استخدام البصل، فقد يكون ضارًا في حالات أمراض الكلى والكبد والمعدة والقلب الحادة.