الخرافات والحقيقة حول العلاج بالطاقة الشمسية ومستحضرات التجميل الواقية

الأسطورة 1. "بعد التقشير ، يكون الدباغة أفضل"

على الأرجح هناك تقشير أو تقشير للجسم بدون إضافة أحماض الفاكهة. انهم حقا تقشر جزيئات صغيرة من سطح الجلد ، وتحديثه. والبشرة "الجديدة" تان للذهاب إلى الفراش بشكل أفضل.

إذا كنا نتحدث عن جهاز تقشير يتم القيام به في صالونات التجميل ، عندئذ يجب على السادة أن يحذركم: الجلد بعد هذا الإجراء حساس للغاية ويمكن أن يحترق بسهولة حتى في الظل. لذلك ، من المجدي أن تأخذ قبعة ذات حقول كبيرة لتغطية الوجه. أيضا ، لا أنصح نفسي لاستخدام تقشير مع الأحماض النشطة أمام الشاطئ. بطبيعة الحال ، لن تسبب حرقًا كيميائيًا ، ولكن الجلد سيكون أكثر حساسية لأشعة الشمس ومن ثم يتم تأمين أشعة الشمس بالتأكيد.

أسطورة 2. "بلدي كريم وقائي يناسب أيضا زوجي"

بالطبع ، إذا كان الإنسان بطبيعته حساسًا جدًا لأشعة الشمس ، فيمكنه أن يستمتع تمامًا بأشعة الشمس في حبيبته. لكن في الحقيقة ، ليس هناك سبب للتعبير عن الرجال ذوي البشرة السميكة. هذا هو حقا - جلد الجنس الأقوى هو أكثر سمكا من النساء. وأكثر قتامة - بسبب إنتاج مكثف أكثر من الكولاجين والميلاتونين. لذلك ، لا توجد حاجة خاصة للقشدة ذات عامل SPF كبير. إذا ذهبت إلى البحر الجنوبي ، في الأيام الأولى ، يجب على المرأة أن تشتري الكريما بشكل أفضل باستخدام SPF (أفضل من 30) ، ويكفي الرجل لمدة 10.

بالمناسبة ، لا تخلط بين كريمات الحماية من الشمس أو الرش والدباغة: يزيد الزيت من فرصة الحرق.

الخرافة 3. "في البداية سوف نشتري ، ومن الشمس سنكون طخت"

ضع الواقي الشمسي قبل الاستحمام وبعده. وعلاوة على ذلك ، فإن الكريم مهم للتقدم لبعض الوقت قبل التعرض للشمس ، فمن الأفضل لمدة نصف ساعة ، ما لا يقل عن 15 دقيقة. بعد كل شيء ، تبدأ مكوناته النشطة في التصرف ليس على الفور. و للأسف ، بغض النظر عن مدى جودة مستحضرات التجميل الخاصة بك ، حتى طارد المياه ، - لا يزال يتم غسلها بعد الاستحمام. لذلك ، يجب تجديد الطبقة الواقية بعد كل حمام ، أو مرة واحدة على الأقل.

أسطورة 4. "سوف أستلقي لفترة طويلة ، أفضل أن أضيء"

هذا بالتأكيد ليس صحيحا. الشماليون ذو البشرة الفاتحة هم حرفياً بما يكفي لمدة 10 دقائق في الشمس ليحترقوا. وكل حروق الشمس تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد (سرطان الجلد) في بعض الأحيان - وهذا ، للأسف ، هو بالفعل حقيقة مثبتة علميا.

تذكر أن أسلم تان - حتى 12:00 في اليوم (أو أفضل - حتى الساعة 11 صباحا) وبعد الساعة 16 مساء. أشعة الشمس في منتصف النهار هي الأكثر عنفاً ولن تكون محمية حتى تحت مظلة الشاطئ. إلى المصطافين غير المستعدين ، الذين وصلوا للتو إلى شمس الجنوب ، في البداية من الأفضل عدم التريث حتى في الصباح لأكثر من نصف ساعة. الحد الأقصى - ساعة تحت المظلة. ولا ننسى مبدأ kolobok: تحويل الشمس جوانب مختلفة كل 5-10 دقائق.

أسطورة 5. "قبل الذهاب في إجازة سأذهب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي وسوف أكون قادرة على الاستلقاء على الشاطئ طوال اليوم"

بشكل عام ، هذا صحيح ، ويؤكد بحذر طبيب الأمراض الجلدية السويسري إريك شفايغر. ويحذر على الفور: إن تطور الميلاتونين ، الذي "يظلمنا" ، هو في الأساس عمل جدي لمنصتنا ، لأنه بهذه الطريقة يضطر إلى حماية البشرة من أشعة الشمس. كلما كُنت تكمن في الشمس ، كلما استرخيت أكثر. وبسبب المناعة الضعيفة حتى في الجنوب من السهل جداً أن تصاب بالبرد ، ناهيك عن الإصابات المختلفة.

في الجنوب ، لا تأخذ الماسكارا المقاومة للماء

يحذر علماء مستحضرات التجميل: بغض النظر عن مدى إغراء أخذ مستحضرات التجميل مقاومة مياه البحر ، فمن الأفضل تركها في المنزل. بعد كل شيء ، تعمل المكونات النشطة للجثة بقوة على الرموش ، مما يجعلها أكثر هشاشة. تأثير مياه البحر يتفاقم. إن حماية الأهداب من أشعة الشمس القاسية لن يساعد فقط على استخدام الهلام الخاص مع البانثينول ، بل أيضًا المسكرة مع هذا المكون. لذلك ، من الأفضل أخذها في العطلة إلى الشمس الحارقة.