نوع التعلق المتجنب بفارغ الصبر (المعروف أيضًا باسم التعلق غير المنظم) هو أحد أنواع التعلق الأساسية الأربعة في نظرية التعلق التي طورتها ماري أينسوورث وجون بولبي.
التنفيس هو عملية نفسية يمر خلالها الشخص بتجربة التطهير والتخلص من المشاعر السلبية والتوترات والصراعات الداخلية من خلال التعبير عن طريق الفن أو الكلمات أو الدراما أو الأشكال الإبداعية الأخرى.
